سلام و ادب. من همیشه کم خون بودم. ولی مشکلی نداشتم و هیچ وقت مکمل استفاده نکردم. الان در آستانه یائسگی هستم و فیبروم دارم. که بعضی وقتا پریود سنگین دارم. دکتر قرص آهن تجویز کرد. ولی خیلی حالم بد میشه. قرصی که عوارض گوارشی کمتری داشته باشه هست؟؟ متشکرم
1
سلام بله، بعضی از مکملهای آهن مخصوص افرادی هست که دچار عارضه گوارشی میشن
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش عوارض گوارشی ناشی از مصرف قرص آهن، میتوانید از مکملهای آهن با فرمولاسیون بهینهشده استفاده کنید. قرصهای آهنی که حاوی بیسگلیسینات آهن هستند، میتوانند عوارض گوارشی کمتری ایجاد کنند چرا که این نوع مکملها به راحتی جذب بدن شده و احتمال تحریک گوارشی را کاهش میدهد. همچنین، مصرف قرص آهن با غذا و اجتناب از مصرف آن همزمان با چای یا قهوه (که مانع از جذب آهن میشوند) میتواند به کاهش عوارض کمک کند. مهم است که مصرف هر نوع مکمل آهنی تحت نظر پزشک و طبق دستورالعملهای ایشان باشد تا از ایمنی و اثربخشی آن اطمینان حاصل شود.
