دخالت خواهرشوهر و طرفداری ناحق خانوادش؟

با سلام،
مهارت‌های خودت رو پرورش بده، مهارت حل مسئله و جراتمندی، توانایی حل مسئله، این که بتونی حرف بزنی و از بعضی مسائل رد بشی، اگر امکانش بود از جلسات زوج درمانی کمک بگیر، اگر شرایطش نبود خودتون به تن‌هایی مراجعه کنید.
تراپی برای کسب مهارت‌ها و اجرای اون‌ها بهتون کمک میکنه.

وقت شما بخیر عزیزم، اطلاعاتی که دادی مسلما تمامی داستان زندگی شما نیست، چرا جدیدا دچار حس و حال بد شدی و میترسی؟ اتفاق خاصی افتاده ؟ وقتی شما دچار ترس میشی روی افکار و رفتارت اثر میذاره و ممکنه بخاطر ترس رفتاری انجام بدی که از روی منطق نباشه، چنانچه مهارت ارتباطی خوبی داشته باشی میتونی شرایط رو مدیریت کنی و در نظر داشته باش که همسر شما، پسر و برادر اون افراد هست، حتما تیروئیدت رو چک بفرما.
سلامت بمونید

سلام
عزیزم.
وقت شما هم به خیر.
متاسفم که این شرایطو تجربه کردی . و فتی این میزان نگرانی برات علائم جسمانی ایجاد کرده لازمه حتما و زودتر به روانشناس مراجعه کنی.
این مسائل حل شدنی هستند، نگران نباش، فقط باید از مسیرش بری.
خواهر همسر شما فقط بخشی از زندگی شماست، نه تمام زندگی شما.
پس تمام خودتو درگیرش نکن.
اینکه همسرتون درکتون میکنه خیلی مهم و باارزشه.
نگران تغییر رفتار یا قضاوت دیگران نباش.
شما مسئول راضی نگه داشتن همه نیستید و در کمال احترام میتونید فاصلهتونو با افرادی که باعث حال بد یا آسیبتون هستند، تنظیم کنید.
عزیزم بعنوان یه همسر جوان در سال‌های ابتدابی زندگی کار‌های زیادی هست که باید انجام بدی و از این روز‌ها لذت ببری.
به هر چیزی همونقدر بپرداز که اندازهشه.
برای اینکه بتونی روابطتو با خانواده همسرت مدیریت کنی و به مدل درستی برسی، حتما از یک روانشناس کمک بگیر.
راه‌های موثری وجود داره برای این مسئله.
پس دست از نگرانی بکش و برای بهبود و حل مسئله به روانشناس مراجعه کن.
امیدوارم به زودی به آرامش و التیام برسید.

سلام
عزیزم مهم‌ترین کار اینه که حواست باشه این موضوع روی رابطت با شوهرت تاثیر منفی نزاره و خیلی موارد رو به شوهرت ربطی ندی اگه خواهرت دخالتی کرده.
بلکه تلاش کن رابطت با همسرت بهتر بشه
میتونی از خانواده همسرت فاصله بگیری و فقط مراسم‌ها اون‌ها رو ببینی

سلام،
لازمه در زمینه اعتماد به نفس و ابراز وجود خودتان را بهبود بدهید . به روانشناس مراجعه کنید

درود بر شما
فارغ از رفتار‌های بد یا خوب خانواده همسر، که میتونه کمی تصویر خوب از ازدواج رو تغییر بده شما نیاز دارید مهارت‌های ارتباطی رو بلد باشید.
اینکه دنبال ظالم و قربانی بگردید چیزی رو حل نمی‌کنه، خصوصا همسرتون رو وارد این بازی نکنید، بحای قفل شدن روی خانواده همسر، اهداف زندگیتون رو مشخص کنید و در جهت ارتقا رابطه خوب با همسر و توانمندکردن خودتون قدم برارید.

سلام و درود
در جریان باشید که قطع ارتباط نه تنها مشکل شما رو حل نمی کنه بلکه در دراز مدت مسائل دیگری رو هم به زندگی شما اضافه می گنه اگر بتونید به همراه همسرتون مخصوصا اینکه حامی و مدافع شما هم هستن در جلسات زوج درمانی شرکت کنید راهکار مناسب به شما ارائه خواهد شد چرا که با ارائه چند جمله کوتاه واقعا امکان برطرف شدن مشکل شما وجود نداره

سلام
هرکسی رو اگر در جایگاه خودش بپذیریم خیلی از مسائل پیش نمی‌اد، بهتر این بود با مادر و برادر همسرتون درددل نکنید، آنچه مهمه الان اینه که همسرتون کنار شما باشن و با هم مرز‌های حریم زوجیتون رو تعیین کنید و اجرا کنید، در ابتدای امر قاعدتا این نریهل پذیرش نمی‌شن اما به مرور، اطرافیان این مرز‌ها رو میپذیرن، نیاز هست شما مشاوره فردی دریافت کنید و همراه همسرتون زوج درمانی، پس به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید

مهم است مرز‌های شخصیتان را مشخص کنید، با همسرتان درباره دخالت‌ها صحبت کنید و در صورت نیاز از مشاوره خانوادگی یا روانشناس برای مدیریت فشار و تنش کمک بگیرید.

خیلی خوبه که همسری همراه دارید برای کمرنگ شدن ترس‌ها بهتره از روانشناس کمک بگیرید . نگرانید تصور دیگران از شما عوض شود اگر نظرشان تغییر کند چه پیامدی برایت دارد؟ ارزشمندی تو مشروط بر تایید دیگران نیست

سلام
دوست عزیز
دخالت خانواده همسر و طرفداری ناعادلانه خیلی آزاردهنده است و باعث تنش و دلخوری در رابطه می‌شود . توصیه اکید من به شما این است که
حتما به روانشناس مراجعه کنید.
برای یادگیری و آموزش مهارت‌های ارتباطی و مرزبندی‌های سالم، تا بتوانی بدون درگیری، از خودت و آرامش زندگی ات محافظت کنی.

سلام
اضطراب مزمن داری و شخصیت اضطرابی هستی.
با یه جمله ما همبرای چند روز آروم میشی ولی باز همان آش و همان کاسه.
در درجه اول اگه رفتی پیش روانشناس بگو روی مهارت ارتباط مؤثر تو کار کنه.
در درجه دوم روی عزت نفس و در وهله آخر اضطراب تو رو درمان کنه.
ولی الان وقتی شوهرت اومد خودت رو ناراحت و غمگین نشون بده و گریه کن باهاش درددل کن و بگو تو برام کاری نمی‌کنی.

باسلام کمک گرفتن از بزرگتر‌های معتمد خانواده و در کنار آن مراجعه به مشاوره خانواده یا درمانگر به شما کمک می‌کند