مصرف مواد غذایی ملین در حدزیاد ایراد دارد؟

استفاده از ملین‌ها برای مدت طولانی می‌تواند مشکلاتی برای سلامت دستگاه گوارش به وجود آورد.
استفاده مداوم از ملین‌ها منجر به کاهش توانایی طبیعی بدن برای دفع مدفوع می‌شود.
شقاق (فیشر) که به دنبال آن تجربه کرده‌اید، ممکن است به دنبال استفاده از ملین‌ها و بروز مدفوع بسیار نرم برطرف شده باشد، اما این رویکرد درازمدت پایدار نیست.
نگه داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر، مصرف کافی آب، و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کنترل بهتر شرایط کمک کند بدون آن که نیاز به استفاده مستمر از ملین‌ها باشد.
پیشنهاد می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب و بلندمدت برای شما تنظیم شود.