یبوست کم کار کردن شکم مشکل گوارشی؟

در بیشتر موارد پیدرولاکس یک ملین نسبتاً بی‌خطر است که آب را در روده نگه می‌دارد و مدفوع را نرم می‌کند، بنابراین برای یبوست مزمن هم زیاد استفاده می‌شود.
با این حال، مصرف طولانی‌مدت بدون بررسی علت یبوست، کار درستی نیست و ممکن است مشکل اصلی (مثلاً تغذیه، کم‌آبی یا مشکل روده) پنهان بماند.
راهکار‌های عملی:
۱ دوز معمول بزرگسال: حدود ۱ ساشه یا یک پیمانه در نصف تا یک لیوان آب، یک‌بار در روز؛ ترجیحاً هر روز در یک ساعت مشخص. (دوز دقیق روی جعبه را حتماً بخوانید.)
۲ در صورت نیاز، پزشک می‌تواند تا ۲ بار در روز هم تنظیم کند؛ خودسرانه دوز را بیشتر نکند.
۳ برای مصرف طولانی‌مدت (بیش از ۲ تا ۴ هفته) حتماً باید پزشک علت یبوست را بررسی کند و رژیم غذایی، آب، فیبر و تحرک هم اصلاح شود.
۴ روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب، سبزی، میوه و نان سبوس‌دار مصرف و حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشید.
۵ اگر چند روز دارو مصرف کردید و شکم هنوز کار نکرد یا درد شدید گرفت، ادامه خودسرانه را متوقف کنید.
علائم هشدار:
۱ درد شدید شکم، نفخ خیلی زیاد یا استفراغ همراه با یبوست.
۲ وجود خون در مدفوع، یا لاغری و ضعف بدون علت و اضح.
۳ یبوست جدید و شدید که بیش از ۲ تا ۳ هفته طول بکشد.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد