آیا بی خوابی هم از علائم کرونا است؟

باسلام
من کرونام مثبت شده بود ودوره چهارده روزمم تموم شده تو خونه قرنطینه بودم،الان که خوب شدم شبا بیخوابی میگیرم و همش تو خواب دهنم خشک میشه،که قبلا اصلا ایتجور نبودم.علت بیخوابی چی میتونه باشه؟ آیا خوب میشه؟ یااونم مثل حس بویایی وچشاییم هتوز قرار نیست درست بشه
باتشکر

0

باسلام، از عوارض کرونا هستش از ملاتونین استفاده کنید

دکتر سام تویسرکانی

متخصص جراحی گوش ، حلق و بینی پلاستیک ...
دکتر سام تویسرکانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی خوابی معمولا یکی از علائم کوتاه مدت بعد از ابتلا به کرونا است و می‌تواند ناشی از عوارض روانی یا فیزیکی این بیماری باشد. همچنین شایع است که استرس و نگرانی مربوط به ابتلا به کرونا می‌تواند عامل بیشتر افزایش بی خوابی شود. برای مدیریت بی خوابی پس از کرونا، مهم است که به روال خواب منظم و سلامت روحی توجه کنید، از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های منبع کافئین خودداری کنید و فعالیت‌های ورزشی منظم داشته باشید. در صورت ادامه مشکل بی خوابی، بهتر است که با پزشک مشاوره کنید تا به شما راهنمایی درمورد روش‌های درمانی مناسب بدهد.