کمر درد - 19ساله هستم ک سالهاست از کمر درد رنج میبرم اما دردش؟

کمردرد می‌تواند به عوامل مختلفی نظیر نشستن بر روی میز کار، بلند کردن اشیاء سنگین یا فعالیت ورزشی نادرست باشد.
از آنجا که این مشکل برای شما مزاحمت ایجاد کرده، توصیه می‌شود که با متخصص تغذیه و ورزشی مشورت کنید و وضعیت نوروژنیکی مانند فشار محیطی یا سندرم تنش عضلانی را ارزیابی کنید.
شاید نیاز به انجام آزمون‌های تصویربرداری مانند اسکن MRI باشد تا علت اصلی درد کمر مشخص شود و برای شما پلان درمانی ارائه شود.