چجوری باید وز وز گوش کنار بیام و زندگی عادی داشته باشم؟

سلام بنده ۲ ماهه به وز وز در هر دو گوش مبتلا شدم و به دکتر گوش هم مراجعه کردم ولی فایده نداشت من تو این دوران خیلی درباره صدای گوشم سرچ کردم و چیزای ترسناکی خوندم ک باعث تضعیف روحیم شده مثل درمان نشدنش یا بی خوابی از صدای وز وز میخواستم بدونم چجوری باید صدارو مدیریت کنم یا ازش نترسم ینی میخوام باهاش کنار بیام صدا شبیه سوت جیرجیرک و زنگ تیر ماننده کاهش شنوایی هم نداشتم سنمم کمه دیگ تحمل ندارم :)