بعد از دراوردن گچ پا باید چیکار کرد؟

من پام پیچ خورده بود دکتر تشخیص آسیب رباط دادند با معاینه و دو هفته تو گچ بود دیشب رفتم گچو درارم دکتر شک کرد گفت سه هفته گفته بودم یا دو و اخرشم دراورد گچو
ولی الان پام خیلی خشکه حس میکنم تو قسمت کناری قوزکم درد دارم هنوزفیزیوتراپی هم به اصرار خودم نوشت…کی میتونم وزن بندازم رو پام و راه برم؟باید چیکار کنم بنظرتون دکتر دیگه ای برم؟شاید نیاز بود باز گچ بگیرن؟
0
سلام.
بانداژ کشی ببندین و ورزش و راه رفتن سبک را شروع کنین
0
سلام
باید فیزیتراپی و ورزش درمانی رو با هم انجام بدید
0
سلام و وقت بخیر
بهتر بود گرافی پا رو هم آپلود میکردید، این خشکی معمولا به خاطر فشار گچ هستش و با آب و لرم به آرامی ماساژ دهید و کم کم راه رفتن رو شروع کنید ولی فشار بهش وارد نکنید.
اگر دیدید باز درد شدید دارید و یا دچار تورم و قرمزی و یا کبودی شدید به متخصص ارتوپد دیگری مراجعه نمایید تا معاینه و بررسی حضوری انجام دهند و اقدامات لازم براتون صورت پذیرد.
معمولا اگر جراحی انجام نشده باشه فیزیوتراپی نیازی نیست اما خب تمریناتی که در فیزیوتراپی بهتون میدن میتونه در بهبودیتون موثر باشد.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
توصیه به شروع فیزیوتراپی می کنم.
برای کاهش التهاب رباط‌ها.
اما در صورت ادامه درد باید حتما توسط همکاران متخصص پا و مچ پا ویزیت بشوید
0
سلام
فیزیوتراپی و اب درمانی کمک کننده است نگران نباشید
0
پس از برداشتن گچ پا، ممکن است احساس خشکی، درد، و حتی ناتوانی در تحمل وزن روی پا را تجربه کنید؛ تجربیاتی که شما نیز مطرح کردید کاملا طبیعی هستند.
اولین گام، اطمینان از این است که زمان کافی برای بهبودی آسیب دیده به پای شما داده شده باشد.
اگر دکتر شما در مورد مدت زمان گچ گیری شک دارد، توصیه می‌شود با یک متخصص ارتوپد دیگر مشورت کنید تا از صحت روند بهبودی اطمینان حاصل فرمایید.
فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در بازیابی عملکرد پا پس از برداشتن گچ دارد.
شروع فیزیوتراپی که برایتان تجویز شده بسیار حائز اهمیت است.
این فرآیند شامل تمرینات ملایم، کشش‌ها و تقویت عضلات اطراف قوزک پا خواهد بود تا از بروز مجدد آسیب جلوگیری کند و به تدریج به شما امکان می‌دهد وزن بیشتری را روی پا تحمل کنید.
در این زمان، ممکن است استفاده از کمکراه مانند عصا یا و اکر توصیه شود تا فشار و وزن را بتدریج و بدون آسیب بیشتر به پا افزایش دهید.
همچنین، استفاده از یخ برای کاهش تورم و مدیریت درد در ناحیه آسیب دیده مفید است.
اطمینان حاصل کنید که پا را در طول روز چندین بار بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد.
در نهایت، برای رفع هرگونه شک و شبهه در مورد ادامه درمان و توانبخشی، مشورت با پزشک متخصص ارتوپدی لازم است.
این اقدام به جلوگیری از عوارض بلند مدت و اطمینان از روند بهبودی موثرتر کمک خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پس از برداشتن گچ پا، ممکن است احساس خشکی، درد، و حتی ناتوانی در تحمل وزن روی پا را تجربه کنید؛ تجربیاتی که شما نیز مطرح کردید کاملاً طبیعی هستند.
اولین گام، اطمینان از این است که زمان کافی برای بهبودی آسیب دیده به پای شما داده شده باشد.
اگر دکتر شما در مورد مدت زمان گچ گیری شک دارد، توصیه می‌شود با یک متخصص ارتوپد دیگر مشورت کنید تا از صحت روند بهبودی اطمینان حاصل فرمایید.
فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در بازیابی عملکرد پا پس از برداشتن گچ دارد.
شروع فیزیوتراپی که برایتان تجویز شده بسیار حائز اهمیت است.
این فرآیند شامل تمرینات ملایم، کشش‌ها و تقویت عضلات اطراف قوزک پا خواهد بود تا از بروز مجدد آسیب جلوگیری کند و به تدریج به شما امکان می‌دهد وزن بیشتری را روی پا تحمل کنید.
در این زمان، ممکن است استفاده از کمک‌راه مانند عصا یا و اکر توصیه شود تا فشار و وزن را بتدریج و بدون آسیب بیشتر به پا افزایش دهید.
همچنین، استفاده از یخ برای کاهش تورم و مدیریت درد در ناحیه آسیب دیده مفید است.
اطمینان حاصل کنید که پا را در طول روز چندین بار بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد.
در نهایت، برای رفع هرگونه شک و شبهه در مورد ادامه درمان و توانبخشی، مشورت با پزشک متخصص ارتوپدی لازم است.
این اقدام به جلوگیری از عوارض بلند مدت و اطمینان از روند بهبودی موثر‌تر کمک خواهد کرد.