جمع شدن رگهای زیر زانو بدون تورم وکبودی ارتروز است؟

احتمالاً مشکل شما آرتروز نیست و در بیشتر موارد بعد از ضربه و پیچ‌خوردگی، درد سوزشی زیر و کنار زانو ناشی از آسیب رباط یا منیسک یا التهاب موضعی (بورسیت/تاندینوپاتی) است. نگران نباشید اما نیاز به بررسی دقیق دارد.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبتاً کامل و جلوگیری از فعالیت‌هایی که درد را تشدید می‌کند.
- هر 2–3 ساعت یخ به مدت 15–20 دقیقه روی ناحیه بگذارید.
- از زانوبند فشاری ساده یا بانداژ نرم برای حمایت استفاده کنید.
- در صورت درد قابل توجه، مسکن‌های ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید.
- طی 1–2 هفته در صورت عدم بهبود، عکس رادیولوژی یا سونوگرافی/ام‌آر‌آی لازم است.
علائم هشدار:
- ناتوانی در ایستادن یا تحمل وزن روی پا
- تورم ناگهانی یا خون‌مردگی و سیع
- بی‌حسی، ضعف عصبی یا تب/قرمزی شدید در محل
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی