مشکلات خانوادگی و بستری شدن در بیمارستان؟

با سلام و احترام
بله میتواند موجب آسیب جدی شود، به روانپزشک خود مطرح کنید و از هرگونه رفتار آسیب زا پرهیز کنید و در مسیر سالم تری اینکار را انجام دهید برای مثال ایشان را برای زوج درمانی ترغیب کنید.
اگر همچنان این افکار را داشتید به روانپزشک و خانواده اطلاع دهید و به اورژانس مراجعه کنید.

عزیزم متوجه شرایط تحت استرس تو هستم اما این کار هیچ فایده ای نداره و راهگشا نیست، مصرف قرص و دارو ممکنه برات مساله ساز بشه و دچار عوارض جبران ناپذیر بشی، چرا با مامان یا پدرت صحبت نمیکنی؟ صحبت محترمانه و گفتن از اذیت شدنت میتونه موثر باشه

سلام
عزیزم متاسفم بابت شرایط سختی که در آن قرار داری
وقتی میبینم نوشتی مامان بابا همیشه دعوا می کنند، کاملا برای من قابل درک است که چقدر تحت فشار هستی بابت این موضوع
عمق درد تو از آنجا دیده می شود که حاضری بیمارستان بستری بشوی ولی آنها باهم خوب باشند.
احتمالا وجود تو از تشویش های همیشگی خسته شده است و حق داری
این حق تو بوده که در محیطی آرام زندگی کنی محیطی سرشار از عشق و محبت
لازم هست بدونی این شرایطی که امروز در آن قرار گرفته ای تقصیر تو نیست تو دخالتی در آن داشته ای و همچنین مسئولیت درست کردن این اوضاع روی دوش تو نیست و تو به تنهایی نمی توانی شرایط را درست کنی، این انتظار برای تو فشار روی فشار است
اگر امکانش را داری از یک درمانگر مناسب کمک بگیر عزیزم
امیدوارم اوضاع بهتر شود

استامینوفن زیاد میتواند باعث آسیب کبدی شدید شود.
اگر احساس ناراحتی شدید دارید، لطفا با اورژانس اجتماعی (123) یا خط مشاوره (1480) تماس بگیرید.
کمک تخصصی موجود است.

سلام
دوست عزیزم
میتونم بفهمم چقدر به خاطر دعواهاشون فشار و نگرانی داری در حدی که وقتی بستری شدی و دعواها تموم شد با خودت فکر کردی اگه بستری بشی یا اتفاقی برات بیوفته شرایط خوب میشه.
ولی آسیب زدن به خودت نه راه امنی هست و نه یک راهکار همیشگی و فقط به خودت ضربه میزنه ، راه خوبی برای تغییر وضعیت نیست و رابطه ی پدر مادرتو درست نمیکنه.
تو مسئول رابطه ی پدر مادرت نیستی و تغییر وضعیت نیاز به تلاش خودشون و کمک گرفتن از یک متخصص روانشناس داره .
تو حق داری روی آرامش و آینده و درس و تفریحات خودت تمرکز کنی و اولویت زندگیت رو به خودت بدی نه اینکه درگیر دعوای اونها بشی.
ولی خیلیی مهمه که حتما این نگرانی و احساساتت رو باهاشون به اشتراک بگذاری و ازشون بخوای حتما هم برای بهتر شدن شرایطشون از روانشناس کمک بگیرن هم خودت رو پیش یک روانشناس ببرن تا هم حمایت بشی و یک فرد امن کنار خودت داشته باشی تا کمتر تحت تاثیر این دعوا ها آسیب ببینی.
اگر بازم این فکرو داشتی که قرص بخوری تا شرایط تغییر کنه یا اینکه خیلی فشار روت بود قبل از هر کاری با یه بزرگتر امن ، پدر و مادرت یا روانشناس صحبت کن و یا با اورژانس اجتماعی 123 یا صدای مشاور 1480 تماس بگیر و ازشون راهنمایی بخواه.

سلام
حالا که متوجه شدی می تونی در آرامش خانواده سهمی داشته باشی، بهتره فکر کنی در جه شرایط دیگری تونستی به آرامش خانواده کمک کنی؟ ببین دیگران که وضعیت مشابه تو دارند چکار هایی بلدن تا به آرامش خانواده کمک کنند(تکنیک نظر سنجی در موارد مشابه). ببین اگر کسی وضعیت مشابه تورو داشت چی بهش می گفتی و چطور راهنمایی اش می کردی؟(فن معیار دوگانه). اگر خواستی تجربه های زیادم رو در این موارد بشنوی می تونی باهام تماس بگیری

دوست عزیزم، این سوال قلبم رو به درد آورد.
میدونم که تحمل دعواهای والدین و دیدن آرامش ساختگی بعد از بستری شدنت، برات طاقت فرسا بوده و الان حس میکنی تنها راه توجه یا فرار، آسیب زدن به خودته.
اما قاطعانه بهت میگم که مصرف استامینوفن نه تنها تو رو چند روز بستری نمیکنه، بلکه میتونه باعث آسیب شدید و جبران ناپذیر کبدی بشه و زندگیت رو به خطر بندازه.
این راه حل نیست و فقط رنجت رو چندبرابر میکنه.
به جاش، لطفا الان با خط اورژانس اجتماعی (123) یا روانپزشک معالجت تماس بگیر و دقیقا همین حس رو براش توضیح بده.
تنها راه واقعی برای آرامش، کمک گرفتن از متخصص برای خودته، نه بیمارستانی شدن با قرص.
میدونم که شرایط سخت شده، ولی تو ارزشمندتر از این حرفها هستی و من کنارتم تا راه درست رو پیدا کنی.

سلام
میتونه آسیب جدی بهت بزنه و راه حل مناسبی نیست

سلام
شرایط سختی و رنجشی که بر شما میگذره قابل درک هست اماراهکار شما مفید نیست و به جسمتان آسیب میرساند اگر مشکل آنها حل شدنی نیست البته باز این مسئله جای بررسی دارد خود شما روش مراقبت از خودتون در پیش بگیرید ورزش مورد علاقه ثبت نام کنید در کتابخانه محل استفاده کنید با دوستان حمایت گر سالم وغیر.
برنامه اوقات فراغت را هدفمند کنید تا در این دوره سنی به سلامت عبور کنید وبیشتر خودتان را بشناسید و چشم انداز بهتری به تدریج به مشکل پیدا خواهید کرد

سلام،
مصرف یک ورق استامینوفن میتونه آسیب های جدی داشته باشه.
وقتی میل دارین به خودتون آسیب بزنین با شماره 123 تماس بگیرین و یا به سامانه نوشتاری مداخله در بحران پیام بدین.
در صورت امکان مراجعه به روانشناس توصیه میشه

سلام.
متاسفم که در چنین فضای سختی زندگی می کنی.
مطلقا این پیشنهاد رو تایید نمیکنم چون بسیار خطرناک هست .
مهم است که همین امروز با یک فرد مورد اعتماد (یکی از اعضای خانواده، فامیل، معلم یا مشاور) صحبت کنی.
یا اگر احساس میکنی ممکن است به خودت آسیب بزنی، فورا به اورژانس یا نزدیک ترین مرکز درمانی مراجعه کنی.

درود
بنده زوج درمانگر هستم والدین شما قطعا نیازمند مشاوره زوجی هستن حالا اگر بکبار مراجعه به مشاور نتیجه بخش نبوده نباید این قضیه رو تعمیم بدن به اینکه مساله شون قابل حل نیست با مراجعه به متخصص زوج درمانی و دریافت راهکار تخصصی قطعا مساله قابل حل کردن خواهد بود