پسردار شدن در آینده؟

پسردار شدن بیشتر به عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیکی تعلق دارد تا به مسائل مربوط به رژیم غذایی.
با این حال، تغذیه سالم و متنوع می‌تواند به بهبود کیفیت اسپرم و سلامتی تخمک‌ها کمک کند که ممکن است در بلندمدت به افزایش احتمال پسردار شدن منجر شود.
برای حفظ سلامتی تولید مثل، مشاوره با یک تغذیه‌شناس متخصص توصیه می‌شود تا رژیم غذایی مناسبی که حاوی تمامی عناصر تغذیه ضروری است را دنبال کنید.