کنار نیومدن با مهربونی و محبت زیاد؟

ادمیم که خیلی احساساتیم ولی ابراز کردن احساساتم خیلی برام سخته مثلا وقتی یکی بیش از حد باهام مهربون باشه یا محبت زیاد بکنه حس خوبی نمیگیرم فکر میکنم قصد بدی داره اصنخوشم نمیاد چه همجنس باشه چه نباشه ووقتی هم اینطوری میشه از اون ادم فاصله میگیرم واونم فاصله میگیره و این واسم سخته چون نمیخوام اینطوری شه ولی اگههم اینطوری بمونه حس خوب نمیگیرم ممنون میشم سوالم جواب بدید که مشکل از چیه؟
30 دی 1404

پاسخ پزشکان

0
با سلام،
شما با محبت مشروط بزرگ شده اید یعنی فقط وقتی کار‌ها یا رفتار‌های مد نظر والدینتان را انجام میدادید از نظر آنها دختر خوبی بودید و الا دختر بدی میشدید و واالدین یا سایر بزرگتر‌های شما، شمارا مستقیم یا غیر مستقیم مجبور به انجام کار‌های مورد نظر خودشان میکردند و این رفتار را در پوشش مهربانی انجام میدادند مثلا وقتی میخواستند در کودکی شما را ببوسند و شما اجازه نمی‌دادید یا پشت اطرافیان قایم میشدید با در دست گرفتن خوراکی مورد علاقه تان به عنوان مثال به خواسته خودشان که بوسیدن شما بود میرسیدند و این مسئله درناهشیار شما به این شکل باقی مانده که هر کسی که محبت زیاد دارد و یا زود صمیمی می‌شود قصدش سواستفاده از من است همانطورکه در کودکی با یک آدامس از من بوسه میگرفتند امروز چیز‌های بیشتری از من میخواهند پس با دیدن اولین علائم مهرباتی یا صمیمیت از افرادی که این کار را می‌کنند فاصله میگیرید تا به این وسیله ازخودتان دربرابر آسیبی که احتمال میدهید آنها به شما بزنند حفاظت و مراقبت کنید در صورت تمایل به روان شناس مراجعه کنید
0
سلام.
به نظر میرسه وقتی آدم‌ها بهتون میخوان نزدیک بشن احساس ناامنی می‌کنید و برای مراقبت از خودتون از اون‌ها دوری می‌کنید و فاصله میگیرید، چه خوب که به رفتارتون و اثراتش دارید فکر می‌کنید، این یعنی شما ذهن پویایی دارید،
اما، زمانی میتونیم علت رفتارتون رو بفهمیم که شما وارد اتاق درمان بشید و ما بتونیم ارزیابی کاملی از رفتار شما داشته باشیم، به جز اون هر جوابی در حد گمانه زنی هست و کمکی بهتون نمی‌کنه.
0
وقت شما بخیر عزیزم، با این توضیح کوتاه به نظر میرسه از صمیمیت دوری میکنی و این احتمالا به خاطر تیپ شخصیتی ات میتونه باشه و برای بررسی بیشتر لازمه بل روانشناس جلساتی داشته باشی
0
سلام
باید سبک فرزندپروری والدینتون، مهارت‌های لازم در روابط بین فردی، اضطراب و طرحواره‌ها در شما بررسی بشه، با ریشه یابی مشکل نیمی از مسیر درمان رو طی کردید، با روانشناس در ارتباط باشید تا ضمن ارزیابی دقیق درمان مناسب با مشکل انجام بشه
0
سلام.
عزبزم باور شما باعث حساسیت و رفتار‌های کنارگیری از دیگران شده است.*باور هرکسی بهم توجه و نزدیک می‌شه، حتما غرضی دارد؟ مسلما چنین باورو افکاری از تجربیات آسیب زا گذشته ناشی شده است.
حال به سوالات زیر با تامل و تفکر جدید پاسخ دهید: آیا داشتن این باور باعث بازداری عاطفی شما شده است؟آیا این باور باعث محافظت شما از آسیب‌های دیگران شده است؟محافظت از این باورچه سود و معایبی برای شما داشته است؟

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.