آیا درسته که خیانت شریک عاطفیمونو ببخشیم؟

با سلام،
نه پنهان کردن این مسئله عواقبش بیشتر، بخشیدن هم شرایط داره، ما در هر صورتی و با هر پیامدی نمی بخشیم، بخشیدن نیاز به زمان و التیام زخم داره، پس عجله نکن، احساسات خودت رو ببین، حق داری رنجیده باشی، تحت شرایطی که مسلط بودی این موضوع رو مطرح کن، و دربارش حرف بزن، اجازه بده توضیح بده بعد تصمیم بگیر.

سلام
از اینکه این مسئله باعث نگرانی و ناراحتی شما شده، متاسفم. چنین شرایطی واقعا دشوار است و احساسات مختلفی را در شما برانگیخته می‌کند.
در برخورد با چنین مسائلی، مهم است که به احساسات و ارزش‌های شخصی خود احترام بگذارید و تصمیمی آگاهانه بگیرید.
اول از همه، درباره جذابیت و اهمیت صداقت در رابطه فکر کنید.
اگر احساس می‌کنید که حفظ رابطه برایتان مهم است، گفتوگو درباره احساساتتان می‌تواند به شما کمک کند.
این گفتوگو می‌تواند شامل توضیح دادن به او که چگونه رفتار او بر شما تاثیر گذاشته باشد و شنیدن دیدگاه او درباره این موضوع.
درک کنید که بخشیدن در یک رابطه یک انتخاب شخصی است و بستگی به توانایی شما در بازسازی اعتماد دارد.
اگر تصمیم به ادامه رابطه گرفتید، مهم است که با توجه به و ضوح نیاز‌ها و مرز‌های خود، راه‌هایی برای بازسازی اعتماد پیدا کنید.
همچنین در نظر بگیرید که پیش از هر تصمیم بزرگی، زمانی برای تامل و ارزیابی احساسات خود در نظر بگیرید.
شاید صحبت با یک مشاور حرف‌های به شما کمک کند تا افکار و احساسات خود را بیشتر بشناسید و تصمیمی بگیرید که بهترین است برای شما و رابطهتان.
هر چه که تصمیم بگیرید، مهم است که به خود و نیاز‌هایتان احترام بگذارید و تصمیمی بگیرید که با آن راحت باشید.

سلام و احترام
خیانت رنج زیادی برای شما به همراه داره پس صبور باش و عجله نکن تصمیم در مورد بخشش یا ادامه ی رابطه نیاز به زمان داره پس عجله نکن، اما در مورد احساساتی که تجربه می کنی با پارتنر و یا یک مشاور خوب در میون بذار

با سلام
این فرآیند و بررسی عوامل زمینه ساز و آشکار ساز خیانت توسط یک مشاور و روانشناس نیاز هست
حتما نباید منفعل بود و با کمک و مشورت روانشناس فرآیند بخشش یک بار اتفاق بیفته.

سلام
به جزئیات بیشتری نیاز داریمتا بررسی دقیق تری انجام بشه.
صرف یک هم صحبتی خیانت نیست ولی اگر باشه هم باید رفتار طرف مقابل به دقت بررسی مشاوره ای بشه تا مشخص بشه این رفتار یک اتفاق بوده یا انتخاب !

باسلام و درود
موضوع را با کمال احترام و خونسردی کامل با شریک زندگیتان در میان بگذارید.
بیان نشدن خیلی از چیز‌ها باعث تلمبار شدن مسائل و در نتیجه فراهم کردن مشکلات زیادی در زندگی خواهد شد.
دلایل موضوع را به طور کامل بررسی نمایید و به شما پیشنهاد می‌شود از روانشناسان در این زمینه کمک بگیرید.
تاخیر در حل اینگونه مسائل در آینده مشکلات بسیار جدی را برای شما فراهم خواهد کرد.

درود بر شما.
حتما در اولین فرصت موضوع را با ایشان در میان بگذارید، ببینید پاسخ شان چیست شاید سو برداشت باشد.
بخاطر ترس از تت‌هایی خودتان را سرکوب نکنید.

سلام.
دوست عزیز موفقیت در روابط و بطور کلی در زندگی، نیازمند کسب مهارت‌های مهمی است.
مهارت‌هایی نظیر اعتماد به نفس و عزت نفس، تقویت روحیه خود باوری، توانایی رویارویی با چالش‌های زندگی، توانایی خل مسئله، فدرت تصمیم گیری، قدرت ابراز وجود و حرات مندی، توانایی ارتباط موثر و بسیاری نهارت‌های دیگر.
بنابراین
توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا با کسب این مهارت‌ها و افزایش توانمندی‌های خود، در روابط بین فردی موفق باشید و بتوانید از سلامت روان خود محافظت کنید.