همونی ام که گفتم خیلی مسخره میشم؟

سلام
بانو
شما ارزشمند هستید و کسی اجازه نداره موجودیت شما رو زیر سوال ببره
بهتر هست به همراه همسرتون از زوج درمانگران کمک بگیرید . در ابتدا علت‌ها مشخص بشن و درجهت رفع اون‌ها جلسات تنظیم بشن.
گاهی با یادگیری چندتا مهارت ساده میتونیم یک زندگی بهتر رو تجربه کنیم.

سلام و وقت بخیر.
آرامش خودتونو حفظ کنید.
کنترل خودتون را در دست بگیرید.
در صورت نیاز از نظرات متخصص استفاده کنید.
نابرده رنج گنج میسر نمی شود
مزد آن گرفت که جان برادر کار کرد

سلام
وقت بخیر
موضوع مطرح شده حتما و قطعا نیاز به جلسات مستمر مشاوره داره، پیشنهاد جلسات مشاوره داشته باشید .

سلام
بهتره شما با روانشناس مشورت کنید

سلام
عزیزم، بهتره مشاوره تخصصی با روانشناس داشته باشین، الان برای تصمیم گیری زوده، روانشناس بهتون کمک میکنه اعتماد به نفس و عزت نفست بالا بره، به خودت مطمئن بشی و زندگی رو طور دیگری پیش ببری،:

سلام و وقت بخیر
شما عزت نفس خودتون رو حفظ کنید هیچ کس نمی‌تونه خودش رو برتر از دیگران ببینه و بقیه رو سرزنش کنه . شما حتما به روانشناس مراجعه کنید و با صحبت با مشاور و روانشناس روی عزت نفستون کار کنید و همراه با همسرتون هم به زوج درمانگر مراجعه کنید تا علت این رفتار ایشون هم مشخص شود و ان شاالله آرامش به زندگیتون برگرده . عجولانه تصمیم نگیرید .
با آرزوی سلامتی و خوشبختی برای شما .

سلام
خانم
شما در این شرایط می‌بایست کمک حرفه ای دریافت کنید؛ خوشبختانه بهزیستی به طور مشخص در مورد همسرآزاری و مواردی که فرمودید کمک‌های لازم رو توسط مددکاران و روانشناسان خواهد کرد.
با شماره 123 تماس بگیرید و موضوع رو گزارش بدید تا مشاوره حقوقی و روان شناختی دریافت کنید.
از سویی گفته‌های همسر شما بدون شک بازتاب وضعیت روانی خودشان بوده لذا برای کمک بیشتر به لحاظ فردی از کمک تخصصی یک روان درمانگر مجرب هم بهرمند شوید.
در پناه خداوند

سلام
رواندرمانی به شما کمک میکنه اگه مشکل مالی داری از روانشناسان مراکز بهداشت درمانی استفاده کنید

سلام و عرض ادب
دوست عزیز شما نیاز به کمک تخصصی روانشاسی برای بالا بردن عزت نفس و بهبود روابط زناشویی توسط مشاور خانواده دارین البته این رفتار همسر شما یک نوع آزار روحی و روانی است که میتونی در این خصوص هم کمک بگیری میتونی با شماره 123 تماس بگیری و مشکل خودت رو مطرح کنی

سلام.
دوست عزیز؛
باتوجه به اینکه شما در حال تجربه خشونت روانی مزمن، تحقیر، توهین و بی احترامی مداوم هستید، نه فقط از سوی همسر، بلکه از سمت خانواده ی او و دیگران، این شرایط برای شما کاملا ناسالم و آسیب زاست.
بنابراین توصیهی اکید می کنم که بطور جدی نیاز به رواندرمانی فردی دارید، ترجیحا درمان توانمندسازی و عزتنفس برای اینکه اولا
بتوانید
باور‌های مخرب دربارهی خودتان را ترمیم کنید.
همچنین
قاطعانه و بدون احساس گناه، درباره ی «حق زندگی با احترام خودتان، » تصمیم بگیرید و از همه مهمتر اینکه
از نقش قربانی به فرد تصمیم گیرنده و ارزشمند برسید.
همسری که توهین می کند، بی ارزش میداند و مانع رهایی شما می‌شود، ممکن است دچار اختلال رفتاری یا سو استفادهگر باشد . شما حق دارید خود و فرزندانتان را از این محیط نجات دهید.
مشورت حقوقی و روان درمانی دو بال رهایی شماست.

سلام
به روانشناس جهت ترمیم عزت نفس و اعتماد بنفس و مهارت جرات و رزی خود مراجعه کنیدتا زمانی که شما خودرا ارزشمند ندانید نمی‌توان انتظار داشت دیگران برای شما ارزشی قایل شوند پس در ابتدا باید این‌ها را در خود ترمیم و اصلاح نمایید و از مشاوره تخصصی درین مورد کمک بگیرید.

سلام و وقت بخیر.
حفظ ارامش و انتخاب بهترین تصمیم با نظر دکتر متخصص از اقدامات لازمی است که باعث بهبود شرایطتون خواهد شد.

عزیزم مهم‌ترین اقدام برای شما مشاوره گرفتن هست اگر شرایط حضوری ندارید حتما آنلاین این کارو انجام بدید