علت درد کمر چیست؟

سلام
من سه روز پیش داشتم طی میکشیدم ،یک هو دردی از کمر به سمت باسن سمت راست ایجاد شد ،که خیلی طول نکشید و خوب شد ،الان سه روزه در طی روز یکبار یا دو بار این درد تیر کشنده میاد و چند لحظه هست و دوباره قطع میشه
علتش چی میتونه باشه؟
0
سلام
این درد به علت اعصاب سیاتیک کمر است
نیاز به تقویت عضلات کمر و ران است
و در صورت در صورت درد شدید در حد
2-3 روزی ناپروکسن 500 روزی 1 عدد
0
سلام
. ممکنه به علت دیسک کمر باشد . چند روز استراحت کنید . از خم شدن و فشار به کمر پرهیز شود . کمپرس گرم بزلرید در صورت تداوم درد حضوری مراجعه شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت این درد، فشار یا گرفتگی عضلات کمر یا یک رادیکولوپاتی خفیف (تحریک عصب سیاتیک) است؛ در بیشتر موارد این حملات کوتاه‌مدت و غیرخطرناک‌اند و با استراحت و اقدامات ساده کاهش می‌یابند، پس نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و خودداری از خم‌شدن یا بلندکردن اشیاء سنگین برای ۲۳ روز.
- کمپرس یخ ۲۰ دقیقه هر ۲۳ ساعت در ۴۸ ساعت اول، سپس کمپرس گرم برای شل شدن عضلات.
- در صورت نداشتن منع، مسکن‌های ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن به‌صورت کوتاه‌مدت.
- پیاده‌روی سبک و کشش ملایم کمر؛ از استراحت طولانی در تخت‌خواب بپرهیزید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیش‌رونده در یکی از پاها.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی در اطراف ناحیه تناسلی.
- تب بالا یا دردی که آرام نمی‌شود و توان حرکت را از بین می‌برد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی