برای رفع کمبود منیزیم بهترین کار چیست؟

آزمایش کلی گرفتم دکترم فرمودند کمبود منیزیم دارم آیا نیاز به قرص های منیزیم هست یا از طریق خوردن منابعی که حاوی منیزیم هست مشکل را حل میکند؟

0

منیزیوم شما در حد نرمال هست و نیاز به مصرف مکمل ندارید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

با سلام منیزیم در حد طبیعیه مکمل نمیخواد در صورت نیاز میوه های تابستانی منبع غنی منیزیم هستن

دکتر داود دادخواه

متخصص بیماریهای داخلی
دکتر داود دادخواه
0

سلام،منیزیم در رنج نرمال است،نیاز به مصرف مکمل ندارید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمبود منیزیم می‌تواند به مشکلات سلامتی منجر شود، بهترین راه برای رفع کمبود منیزیم، مصرف منابع غنی از منیزیم مانند بادام، تخمه‌ها، دانه‌ها و سبزیجات است. در موارد شدیدتر، ممکن است پزشک شما توصیه کند تا از مکمل‌های منیزیم استفاده کنید. اما قبل از هر تصمیمی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.