علائم کمبود منیزیم چیست؟

آیا کمبود منیزیم میتواند باعث صدای داخل سر شود؟

0

با سلام، علایم کمبود منیزیوم شامل ضعف شدید، تهوع، استفراغ، گرفتگی های عضلانی ، گزگز و مورمور شدن، و تغییر ضربان قلب است.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمبود منیزیم می‌تواند علائم مختلفی از جمله سرگیجه، خستگی، بی‌خوابی، تشنگی، عدم استحکام عضلات و حتی صدای داخل سر ایجاد کند. منابع غنی منیزیم مانند پزشکان میوه، تخم مرغ و بادام می‌توانند به حفظ سلامتی اعصاب و عضلات کمک کنند. در صورت مشاهده علائم کمبود منیزیم، مشاوره با پزشک و مصرف مکمل‌های منیزیمی می‌تواند کمک شایانی به بهبود وضعیت داشته باشد.