آیا قرص جوشان منیزیم و کروم با قرص آهن تداخل دارد؟

آیا قرص جوشان منیزیم و کروم با قرص آهن تداخل دارد ؟

2

تداخلی ندارن، با این حال برای افزایش جذب آهن ترجیحا آن را با فاصله از بقیه مینرال ها دریافت کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
3

همه موارد مینرال هستند و بهتره همراه با ویتامین سی مصرف بشن

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، مصرف همزمان قرص منیزیم، کروم و آهن می تواند باعث تداخل دارویی شود. این مواد مینرالی می توانند جذب یکدیگر را مختل کنند که در نتیجه، ممکن است در سطح خون تغییراتی ایجاد شود. بنابراین، اگر می خواهید همزمان از این مکمل ها استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم که با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید زمان بندی مناسب برای مصرف هر یک را تعیین کنید.

تداخل بین مکمل‌های منیزیم، کروم و قرص آهن می‌تواند متفاوت باشد. هرچند منیزیم ممکن است جذب آهن را کاهش دهد، این تداخل معمولاً در صورت مصرف همزمان مقادیر زیادی از هر دو ماده رخ می‌دهد. به منظور به حداقل رساندن تداخل، بهتر است این مکمل‌ها را با فاصله زمانی، مثلاً با چند ساعت فاصله، مصرف کنید. همیشه قبل از شروع هر نوع مکملی با پزشک خود مشورت کنید، خصوصاً اگر دارو یا مکمل‌های دیگری نیز مصرف می‌کنید.