افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ باسلام ابتدا بصورت حضوری به روانپزشک مراجعه نمایید تا تشخیص مشکل داده شود و سپس اقدامات درمانی آغاز گردد.. با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات آقای دکتر. علاوه بر درمانهای دارویی؛ برخی درمانهای روانشناختی همچون حساسیت زدایی و بازپردازش مجدد از طریق حرکات چشم در ارتباط با کاهش بار هیجانی خاطرات به جامانده از تروماها و حوادث دردناک؛ اثربخش گزارش گردیده اند.. با سلام و احترام، توصیه میکنم جهت بررسی بیشتر و در صورت نیاز درمان ،به همکاران متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.. سلام دوست گرامی قطعا برای رفع افکار مزاحم باید کمک تخصصی از یک روان درمانگر بگیرید. اما چیزی که در مورد اینگونه افکار پریشان کننده و وسواسی که در پی یک اتفاق پیش میاد روشهای درمانی رفتاری بسیار ساده ای هست که با چند جلسه روان درمانی و مشاوره مشکل برطرف میشه بنابراین به یکی از همکاران مشاور و روانشناس مراجعه کنید و برای درمان اقدام کنید. شاد باشید. سلام به شما. علائمی که اشاره کردید نشان دهنده ابتلای شما به اضطراب است که می بایست با مراجعه به یک درمانگر مورد ارزیابی دقیقتر قرار گیرد تا اقدامات درمانی لازم برنامه ریزی شود. این اقدامات درمانی می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی و یا ترکیبی از هردو باشد..

منفی , ترک , رهایی , افکار منفی

من خانم سی ساله هستم چهار ساله پیش برای همسرم حادثه تصادف پیش امد که خدارا شکر بخیر گذاشت ولی از اون موقع به بعد من دچار افکار منفی شدم وبا کوچکترین چیز فکرهای بد در ذهنم رد میشه کوچکترین بیماری را برای خودم بزرگ میکنم دیگه خسته شدم نمید ونم چه کنم؟

5
0

افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ منفی , ترک , رهایی , افکار منفیباسلام ابتدا بصورت حضوری به روانپزشک مراجعه نمایید تا تشخیص مشکل داده شود و سپس اقدامات درمانی آغاز گردد.

0

افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ منفی , ترک , رهایی , افکار منفیبا سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات آقای دکتر. علاوه بر درمانهای دارویی؛ برخی درمانهای روانشناختی همچون حساسیت زدایی و بازپردازش مجدد از طریق حرکات چشم در ارتباط با کاهش بار هیجانی خاطرات به جامانده از تروماها و حوادث دردناک؛ اثربخش گزارش گردیده اند.

0

افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ منفی , ترک , رهایی , افکار منفیبا سلام و احترام، توصیه میکنم جهت بررسی بیشتر و در صورت نیاز درمان ،به همکاران متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید.

0

افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ منفی , ترک , رهایی , افکار منفیسلام دوست گرامی قطعا برای رفع افکار مزاحم باید کمک تخصصی از یک روان درمانگر بگیرید. اما چیزی که در مورد اینگونه افکار پریشان کننده و وسواسی که در پی یک اتفاق پیش میاد روشهای درمانی رفتاری بسیار ساده ای هست که با چند جلسه روان درمانی و مشاوره مشکل برطرف میشه بنابراین به یکی از همکاران مشاور و روانشناس مراجعه کنید و برای درمان اقدام کنید. شاد باشید

0

افکار منفی را چگونه ترک کنم؟ منفی , ترک , رهایی , افکار منفیسلام به شما. علائمی که اشاره کردید نشان دهنده ابتلای شما به اضطراب است که می بایست با مراجعه به یک درمانگر مورد ارزیابی دقیقتر قرار گیرد تا اقدامات درمانی لازم برنامه ریزی شود. این اقدامات درمانی می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی و یا ترکیبی از هردو باشد.