آیا ممکن است رابطه جنسی را پس از تروما فراموش کنم؟

سلام سوالی داشتم من نمیدونم واقعا وسواسمه یا نه چون ۴سال هم هست دچار نگرانی برای هایمنم شدم و به تازگی همش با خودم میگم نکنه رابطه جنسی داشتم و تروما گرفتم یا فراموشی گسستگی گرفتم و کامل یادم رفته؟ از صبح دارم از هوش مصنوعی میپرسم تا بدونم ممکنه من دچار تروما شده باشم یا نه همش نگرانم واصلا هم شرایط مراجعه به هیچکس و صحبت کسیو ندارم و هیچ خاطره ای هم ندارم
22 مهر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام نگران نباشید این افکار وسواسی شمابوده که نیازمند درمان است و درمان ان ترکیبی از دارو توسط روان پزشک و روان درمانی توسط روان شناس میباشد
— شاهین کریم پور، روان شناس بالینی و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
نگران نباشید این افکار وسواسی شمابوده که نیازمند درمان است و درمان ان ترکیبی از دارو توسط روان پزشک و روان درمانی توسط روان شناس میباشد
0
سلام
شما دچار وسواس فکری شدی و باید درمان بشه نگران نباشه اینها افکار وسواسی هستن

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مشکل اصلی شما وسواس فکری همراه با اضطراب است که باعث تکرار پرسش‌ها و شک به واقعیت می‌شود؛ در موارد کمتر ممکن است واکنش گسستی مرتبط با تروما احساس فراموشی ایجاد کند.
نگران نباشید؛ این افکار شایع‌اند و قابل مدیریت هستند.
راهکارهای عملی:
- تمرین تنفس عمیق و تکنیک grounding (حواس پنج‌گانه: نام بردن ۵ چیز قابل دیدن و...) برای کاهش اضطراب.
- یک دفترچه کوتاه بنویسید: چه زمانی این افکار می‌آیند و چه محرکی داشته‌اند تا الگوها مشخص شوند.
- محدود کردن جستجو و پرسش مکرر در اینترنت/هوش مصنوعی؛ زمان مشخص روزانه برای فکر کردن تعیین کنید.
- استفاده از خط مشاوره تلفنی یا خدمات روان‌درمانی آنلاین محرمانه اگر امکان تماس حضوری ندارید.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی برای آسیب زدن به خود یا خودکشی.
- گیجی شدید، از دست دادن عملکرد روزمره یا فراموشی گسترده که مانع انجام کارها می‌شود.
- علائم جسمی حاد یا آسیب فیزیکی واضح.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص