من مدام استرس دارم آیا علائم اضطراب هست؟

اخیرین مشکلات بسیاری برام پیش اومده و من بسیار کلافه هستم روی خواهر کوچکم وسواس دارم هر ثانیه میترسم که بمیره دور از جونش روی مامانمم همین طور کلا بیدار شدنم از خواب به ضربان شدید قلب و دست و پا هست ار حدود یک سال پیش مور مور دست و پام اومد اما الان علاوه بر اون بدنم انگار یهو یه چیزی نیش میزنه انگشت کوچک پام مخصوصا یهو انگشتم میپره از شدت دردش اما چند ثانیه هست الان من استرس خونه دارم استرس این که بابام ترکمون کرده و استرس خواهرم و فشار روی مادرم و استرس خودم که نکنه به ام اس مبتلا شدم

0

باسلام اضطراب منتشر دارید جهت شروع درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

با سلام و وقت بخیر و همان طور که همکار گرامی اشاره کردند. علائم اضطرابی مشهود است و برای آن درمانهای استاندارد دارویی و غیردارویی هم در دسترس. پس بدون نگرانی؛ فقط برای شروع درمان اقدام کنید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام. علائمی که ذکر کردید نشانه اختلال اضطرابی است. جهت بررسی دقیقتر و درمان به روانپزشک مراجعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علایم شما ممکن است ناشی از اضطراب و استرس باشد. اضطراب می‌تواند باعث علایم فیزیکی مانند تپش قلب، دردهای عضلانی، و تنش عصبی شود. برای مقابله با اضطراب و استرس بهتر است به روانشناسی مشاوره بگیرید و از روش‌های مختلفی مانند تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن استفاده کنید. همچنین، ورزش منظم، تغذیه سالم، و خواب کافی نیز می‌توانند به کاهش اضطراب کمک کنند. در صورت نیاز، مشاوره و درمان پزشکی نیز توصیه می‌شود.