برای درمان یبوست چه توصیه ایی میشود؟

یبوست در صورت استفاده نکردن مقدار زیادی فیبر

قبل از کنترل باعث ایجاد بواسیر شده بعد که فهمیدم یبوستم رو کنترل کردم ولی بازم اگه از دستم در بره یبوست میگیرم
مصرف مایعاتم زیاده نه به عمد بلکه گلوم خشک میشه و لبمم خشک میشه انگار که بدنم نیاز به اب داره ولی وقتی مصرف میکنم همش تخلیه میشه طوریکه
نیاز زود به زود به ادار دارم و بیشتر دو سه ساعت نمیتونم بدون دستشویی باشم نفخ شدید دارم .دیابت ندارم
0
نیاز به بررسی هست.
از نظر علت پرادراری و پرنوشی.
به خصوص دیابت (شیرین یا بیمزه)
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به علائم توصیه می‌شود برای درمان یبوست از مصرف غذا‌های دارای فیبر بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات و مواد غلیظ مانند حبوبات استفاده کنید.
همچنین مصرف مایعات زیاد، مانند آب و آبمیوه‌ها، و انجام ورزش‌های سبک نیز می‌تواند به کنترل یبوست کمک کند.
همچنین اشاره کردید که دیابت ندارید که تاثیری در ایجاد یبوست ندارد.
در صورت برطرف نشدن مشکل یبوست، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود.