یبوست بازگشتی پس از قطع ملین — علت و درمان کوتاه‌مدت

احتمالاً علت یبوست مداوم بعد از قطع قرص ملین وابستگی روده به محرک دارو یا کاهش حرکت روده بعد از مصرف طولانی‌مدت است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل بهبود است و نیاز به آرامش و تغییرات تدریجی دارد.
راهکارهای عملی:
1 ملین را ناگهانی قطع نکنید؛ کاهش تدریجی دوز طی چند هفته انجام شود یا تحت نظر پزشک جایگزین شود.
2 مصرف فیبر غذایی را به‌تدریج افزایش دهید (سبزی، میوه، غلات سبوس‌دار) و روزانه مایعات کافی بنوشید.
3 هر روز پیاده‌روی کوتاه و ایجاد زمان منظم توالت بعد از غذا را رعایت کنید.
4 برای چند روز ملین‌های غیرتحریکی یا اسموتیک تحت نظر پزشک استفاده شود و بررسی دارویی درخواست شود.
علائم هشدار:
1 درد شکمی شدید یا نفخ ناگهانی و افزایش یافته
2 مشاهده خون یا مدفوع سیاه‌رنگ
3 کاهش وزن غیرقابل توضیح یا استفراغ مداوم
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش