علت این اتفاق در هنگام انجام دادن کار چیست؟

سلام من به تشخیص دکترم دو قطبی دارم ۱۰ روز مسافرت بودم حالم خوب بود و اصلا حالت های بدی نداشتم اما الان که به خونه برگشتم به هنگام انجام دادن کارهایم به شدت عصبی می شوم و دو باره حالت های برگشته اند علت این حالت ها چیست ؟
0
وقت بخیر، ممکن است درون خانه، افکار و احساساتی را تجربه می‌کنید که برایتان خوشایند نیست البته می‌تواند این افکار آگاهانه نباشند و شما متوجه آنها نباشید.
برای پیدا کردن سوالات از اینکه چرا در هنگام مسافرت حالتان خوب است و وقتی برمیگردد مجدد علائم آزاردهنده برمیگردند باید برای یک درمانگر صحبت کنید تا ریشه افکار پنهان در ذهنتان مشخص گردد.
پس از آگاهی و شناخت نسبت به علت اصلی علائم خود بخود حذف می‌شود.
0
سلام
مساله شما دوقطبی بودن نیست بلکه فشار زیادی هست که از اضطراب ناشی از روابط مشکل دار با افراد مهم زندگی تون دارید و نیاز به بررسی و اصلاح دارد
0
سلام
دوست عزیز
علائمی که گفتید نشون میده شرایط و محیط خیلی روی حالتون اثر میذاره.
برای همین رواندرمانی خیلی ضروریه، چون کمک میکنه یاد بگیرید چطور هیجانات و محرک‌های محیطی رو مدیریت کنید تا با تغییر شرایط دوباره حالتون بد نشه.
بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس مراجعه کنید.
0
باسلام
متاسفانه اختلال دو قطبی به دارو خوب جواب میدهندو رو به مزمن شدند دارند ولی با کوچک‌ترین استرس و شرایط هیجانی دوباره علایم عود می کند می‌تواند خونه تداعی کننده تعارض و مشکلات شما درآن باشد یا استرسی در گذشته اخیر اتفاق افتاده الان تاثیراتش می بینید توصیه می‌شود هیچ وقت دارو رو قطع نکنید و به پزشکتان مراجعه نمایید حتما به روان شناس نیز مراجعه نمایید
0
سلام و درود
قطعا شما یک مصاحبه تشخیصی درست و دقیق نیاز دارید به راحتی نمی‌شه برچسب دو قطبی بودن را دریافت کنید باید از کمک درمانگر برای تشخیص درست و ارائه راهکار مناسب بهره ببرید
0
سلام
اینکه تو مسافرت حالتهات خوب بود و الآن که برگشتی دوباره تحریکپذیر شدی، کاملا طبیعی است.
چند دلیل میتونه داشته باشه:
استرس محیطی: خانه و مسئولیت‌های روزمره گاهی محرک‌های عصبی ایجاد می‌کنن.
تغییر روال و عادت‌ها: مسافرت معمولا روتین زندگی و فشار‌ها رو کم میکنه؛ برگشتن به خانه باعث می‌شه فشار‌ها دوباره برگردن.
دستکاری دارو یا خواب و غذا: حتی تغییرات جزئی در خواب، و عده‌ها یا مصرف دارو میتونه روی خلق تاثیر بذاره.
راهکار: سعی کن روتین آرامشبخش، تنفس عمیق، ورزش سبک و خواب کافی داشته باشی و اگر عصبانیت شدید یا طولانی شد، با روانپزشک یا درمانگرت تماس بگیر.
0
سلام.
خیلی خوبه که متوجه شدی در سفر حالت بهتر بوده این نشون میده که محیط اطرافت تاثیر زیادی روی حال روانیت داره و این کاملا طبیعیه.
در سفر، شاید فشار‌های روزمره، مسئولیت‌ها، یا خاطرات ناخوشایند کمتر بودن، و همین باعث شده حالت پایدارتر باشه.
ولی برگشتن به محیطی که شاید با استرس، توقع، یا خاطرات خاصی همراهه، میتونه دوباره اون حالت‌ها رو فعال کنه.
پیشنهاد می‌کنم با روانشناس صحبت کنی و ببینی چه عواملی و استرسی تو خونه وجود داره که باعث می‌شه حالت عوض بشه
0
سلام و عرض ادب.
طبیعتا وقتی در سفر هستید از روتین و مسئولیت‌های روزانه فاصله دارید و فشار و استرس کمتری رو تحمل می کنید و بازگشت به خانه و برگشت فشار‌های کاری منجر به عصبی شدن و یا حالت‌هایی می‌شه که اشاره کردید
0
عزیزم این تغییر حال میتونه به خاطر استرس محیط خونه و عوامل محرک اطرافت باشه نه صرفا بیماری وقتی در سفر بودی محرک‌های منفی کمتر بوده الان دوباره برگشتی به محیطی که حالت رو بدتر میکنه حتما مصرف منظم داروهات و ادامه درمانت رو جدی بگیر و درباره این تغییرات با روانپزشکت صحبت کن و حتما روان درمانی را شروع کن تا درمانت کامل و سریع تر انجام بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بازگشت به خانه پس از یک دوره مسافرت می‌تواند استرس‌زا باشد و ممکن است بر روی علائم اختلال دوقطبی تأثیر بگذارد.
دلایل مختلفی می‌توانند در این تغییرات نقش داشته باشند.
اول، تغییر در روتین روزانه و محیطی که انسان در آن قرار دارد، می‌تواند باعث شود که ساختار حمایتی که در خانه از آن بهره می‌برید دستخوش تغییر شود.
دوم، تغییر در ساعات خواب و برنامه‌ریزی غذایی در طول مسافرت ممکن است بر التزام به دارو و سایر روش‌های مدیریت بیماری تأثیر بگذارد.
برای مدیریت بهتر این تغییرات، توصیه می‌شود که با پزشک یا روانپزشک خود در ارتباط باشید تا راهکار‌های موثری برای بازگشت به روتین سالم‌تر ارائه دهند.