تنگی نفس و خلت سفید کش دار گلو و سرفه مداوم؟

سلام ، مدت زیادی هستش تنگی نفس پیدا کردم و خلت سفید کش داری از گلوم خارج میشه و به شدت پس از دویدن و کار سنگین نفس کشیدن سخت میشه و نمیتونم به راحتی نفس بکشم و در سرما و سرماخوردگی هم تشدید میشه ، دکتر های زیادی رفتم موقت بهتر شد ولی خوب نشد ، اسپری های تنفسی بهم دادن که فقط موقت یه کم بهتر میشد ولی ۳ سال هستش که همش همین شکله لطفا راهنماییم کنید؟

سپاس

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجربه تنگی نفس همراه با خلط سفید کش دار و سرفه نشانه‌ای است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آسم، رفلاکس معده به مری (GERD)، عفونت‌های تنفسی یا حتی بیماری‌های خود ایمنی رخ دهد. از آنجا که ذکر کرده‌اید درمان با اسپری‌ تنفسی تنها موقتاً تسکین دهنده بوده است، مهم است که بیشتر جستجو شود تا علت اصلی مشکل تشخیص داده شود. اولین گام، مراجعه مجدد به پزشک متخصص ریه (پولمونولوژیست) است تا بتواند با انجام آزمایشات تخصصی تر مانند تست عملکرد ریه و تصویربرداری از قفسه صدری، دقیق‌تر به بررسی وضعیت شما بپردازد. همچنین ممکن است نیاز به مشاوره با متخصص گوارش برای بررسی وضعیت GERD وجود داشته باشد. در کنار درمان‌های تخصصی، تغییراتی در سبک زندگی مانند کاهش وزن، پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده معده مانند غذاهای سرخ کردنی و اسیدی و ورزش مرتب می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. از آنجایی که استرس نیز می‌تواند تأثیر منفی بر تنگی نفس داشته باشد، پیگیری تکنیک‌های کاهش استرس مثل یوگا و مدیتیشن ممکن است مفید باشد.