لرزش و پرش پایی که گچ گرفته شده است؟

لرزش و پرش پا در حینی که گچ گرفته شده است می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله کاهش جریان خون و فشار ناشی از گچ.
برای کاهش این علائم، اقدامات زیر توصیه می‌شود:
1 مطمئن شوید که گچ به خوبی بسته شده و بیش از حد تنگ نیست.
گاهی اوقات فشار بیش از حد گچ می‌تواند باعث اختلال در گردش خون شود و باعث ایجاد لرزش و پرش در پا شود.
2 استفاده از کمپرس گرم یا سرد: کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند، در حالی که کمپرس گرم جریان خون را بهبود بخشیده و می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
3 ماساژ آرام: ماساژ دور منطقه گچ گرفته (نه روی خود گچ) می‌تواند جریان خون را افزایش داده و به کاهش اسپاسم عضلانی کمک کند.
4 دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن) با تجویز پزشک می‌تواند به مدیریت درد و التهاب کمک کند.
5 مشورت با پزشک: اگر لرزش و پرش پا ادامه دارد یا بدتر می‌شود، مشاوره با پزشک ضروری است تا اطمینان حاصل شود که موضوعی جدی‌تر وجود ندارد.