آیا حملات پانیک و مسخ واقعیت بدون مصرف دارو درمان پذیر است؟

با سلام
بنده ۳۴ ساله و متاهل هستم،در سال ۸۲ ک دانشجو بودم دچار افسردگی و پانیک اتک شدم،درسال ۹۵ دوباره بیماری عود کرد واینبار با علایم شدیدتری مث احساس منگی،احساس غیرواقعی بودن خودم و همه چیز،عدم تمرکز،کاهش وزن شدید و کم اشتها شدن ،ترس از سفر،عدم لذت بردن و ترس وحشتناک از مصرف دارو شدم،آیا بدون مصرف دارو درمان میشوم؟