آیا این وضعیت کمالگرایی و معیار سخت گیرانه است؟

درود برشما
من خاستگاری دارم که قدش ۱۶۳ و اضاف وزن۱۰ کیلویی دارن با اینحال ریز نقش هستن و دستان کوچکی دارن،از طرف دیگر تمام شرایط یک مرد ایده آل رو دارن و با اخلاق هستن،من رو ظاهر ایشون نظر مثبتی ندارم ولی اطرافیانی ایشونو ندیدن و از موقعیت ایشون خبر دارن میگن که شما دچار کمالگرایی و معیار سخت گیرانه شدی و پشیمون میشی ،آیا حرف اطرافیانم درسته؟

2

سلام بهتر هست با یک روانشناس مشورت کنید تا بتونید در این زمینه بهتر تصمیم گیری کنید.شما باید نسبت به این موضوع و شناخت خواسته ها و احساساتتون باشخصیت خارج از محیط قضاوت صحبت کنید تا بتونید بهتر تصمیم بگیرید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
1

سلام در این زمینه علاوه بر صحبت ها معقول اطرافیان شما باید باشخصیت بی طرف مثل روانشناس مشورت کنید تا بتونید با بیان خواسته ها و معیارها تون در این زمینه بهتر تصمیمگیری کنید

دکتر مهدی شهرزاد

جراح دندانپزشک
دکتر مهدی شهرزاد
0

سلام دوست عزیز؛ احساس شما نسبت به ظاهر طرف مقابل بسیار مهم است و نباید نادیده گرفته شود، اما اگر این نارضایتی تنها ناشی از مقایسه یا ایده آل گرایی شدید باشد، میتواند بخشی از مشکل کمال گرایی باشد ، که می تواند در تصمیم گیریهای عاطفی و ازدواج، شما را دچار تردید و نارضایتی دائمی کند. توصیه ی اکید من به شما روان درمانی با رویکرد طرح واره درمانی و نیز شناختی رفتاری (CBT) است . چون این درمان کمک میکند تا باورهای سخت گیرانه، معیارهای غیرواقعی و وسواس در انتخاب را ریشه یابی کنید و بتوانید بین آنچه واقعا برای خوشبختی اهمیت دارد و آنچه فقط ذهنتان بزرگ کرده، تمایز قائل شوید و بنابراین تصمیمی بگیرید که هم منطقی و هم از نظر احساسی رضایت بخش باشد توجه داشته باشید که ظاهر در ازدواج بی اهمیت نیست، اما اگر همه چیز خوب است و فقط درگیر یک شک ذهنی هستید، روان درمانی میتواند کمک کند تصمیمی بدون پشیمانی بگیرید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلام و وقت بخیر. با ارامش و آکاهی فراوان و استفاده از نظرات متخصص در این زمینه تصمیم منطقی بگیرید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

با درود ازدواج یک مساله چند وجهی است و ظاهر بسیار مهم است. اگر نمی توانید ظاهر طرف را بپسندید مهمترین چراغ سبز ازدواج رو ندارید . با یک روانشناس مشاوره تخصصی بگیرید

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی
دکتر محمد وطن خواه
0

سلام و وقت بخیر. حفظ ارامش و انتخاب بهترین تصمیم با نظر دکتر متخصص از اقدامات لازمی است که باعث بهبود شرایطتون خواهد شد.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
1

عزیزم برای ازدواج قطعا مشاور پیش از ازدواج لازم هست شما میتونی به عنوان آشنایی برای تصمیم اینکه اصلا دوران آشنایی شروع شود یا نه پیشنهاد مشاوره بدید و مشاور هم قطعا همه موارد رو در نظر میگیره و به شما راهنمایی میکنه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار