معیار بالا بودن فشار خون چیست؟ سلام نمک رو حذف کنید ورزش کنید وزن کم کنید فشار طبیعی سیستول باید کمتر از ١٢ و دیاستول کمتر از ٨ باشه. وقت به خیر با توجه به سابقه فشار خون ۱۳/۸ توصیه میشه جهت چک اپ به متخصص قلب مراجعه کنید. با سلام و احترام. اول از همه تلاش کنید با رژیم مناسب و فعالیت بدنی کاهش وزن داشته باشید. دوم اینکه در اندازه گیری فشارخون نکات بسیاری نهفته است. مثلا اینکه برای مدت مشخصی قبل از اندازه کیری فشارخون با از ورزش، سیگار و نوشیدن قهوه پرهیز کرده باشید. لذا بهتر است این استاندارد ها رعایت شود و سپس فشارخون را اندازه بگیریم..

فشار , بالا , معیار , سلامت قلب , فشار خون

سلام،من تازگیا چکاپ قلب شدم و مشکل خاصی ندارم
اما به تازگی متوجه شدم فشار خونم گاهی وقتها بالاست
یک ساعت هایی از روز ۱۱روی ۷هستش(اغلب وقتی از خواب بیدار میشم یا میخوام بخوابم)اما اواسط روز بعد از فعالیت های روزانه ۱۳روی ۸هم میره
خاستم بدونم میانگین فشار مورد قبول هستش یا من باید پیگیری کنم؟و اینکه فاصله زمانی گرفتن فشار خون چقد باید باشد

3
0

معیار بالا بودن فشار خون چیست؟ فشار , بالا , معیار , سلامت قلب , فشار خونسلام نمک رو حذف کنید ورزش کنید وزن کم کنید فشار طبیعی سیستول باید کمتر از ١٢ و دیاستول کمتر از ٨ باشه

0

معیار بالا بودن فشار خون چیست؟ فشار , بالا , معیار , سلامت قلب , فشار خونوقت به خیر با توجه به سابقه فشار خون ۱۳/۸ توصیه میشه جهت چک اپ به متخصص قلب مراجعه کنید

0

معیار بالا بودن فشار خون چیست؟ فشار , بالا , معیار , سلامت قلب , فشار خونبا سلام و احترام. اول از همه تلاش کنید با رژیم مناسب و فعالیت بدنی کاهش وزن داشته باشید. دوم اینکه در اندازه گیری فشارخون نکات بسیاری نهفته است. مثلا اینکه برای مدت مشخصی قبل از اندازه کیری فشارخون با از ورزش، سیگار و نوشیدن قهوه پرهیز کرده باشید. لذا بهتر است این استاندارد ها رعایت شود و سپس فشارخون را اندازه بگیریم.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

فشار خون به دو معیار اصلی، سیستولیک (عدد بالا) و دیاستولیک (عدد پایین) تقسیم بندی می‌شود. در افراد بزرگسال، یک فشار خون نرمال معمولاً کمتر از 120 روی 80 میلی‌متر جیوه است. فشار خون بین 120/80 و 139/89 به عنوان 'پیش‌فشار خون' در نظر گرفته می‌شود و فشار خونی که بالای 140 روی 90 است به عنوان فشار خون بالا (هیپرتانسیون) تلقی می‌شود. با توجه به اینکه شما گزارش داده‌اید فشار خونتان گاهی اوقات به 130 روی 80 می‌رسد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، توصیه می‌شود فشار خون خود را در زمان‌های مختلف روز و در یک دوره زمانی چند هفته‌ای بررسی کنید تا الگوی دقیق‌تری از فشار خون خود به دست آورید. فاصله زمانی مناسب برای اندازه‌گیری مجدد فشار خون بعد از هر بررسی حداقل چند روز است، مگر اینکه پزشک شما توصیه‌های دیگری داشته باشد.