علت گرفتن زیاد صدا چی میتونه باشه؟

گرفتگی صدا می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد اما در مورد شما، احتمال دارد که این مسئله به گرفتگی مرتبط با افزایش تولید مخاط یا خلط مخصوصا در صبح‌ها مرتبط باشد که نشانه‌ای از عدم تخلیه مناسب هنگام خواب است.
این حالت می‌تواند ناشی از عواملی چون رفلاکس معده به مری، آلرژی‌های فصلی، سینوزیت یا حتی عادت‌های ناسالم تنفسی باشد.
درمان مناسب به شناسایی علت دقیق بستگی دارد، بنابراین مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق توصیه می‌شود.
همچنین، اجتناب از عوامل تحریک‌کننده مثل دود سیگار، نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل و پیروی از روش‌های درمانی مانند استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا می‌تواند مفید باشد.