احساس درد سمت راست گلو به همراه احساس گرفتگی عضلات گردن ممکن است چه باشد؟

با توضیحاتی که دادی، در بیشتر موارد این حالت احتمالاً به علت التهاب خفیف گلو و ناحیه اطراف حنجره بعد از استخر، همراه با اسپاسم عضلات گردن است.
استرس و رفلاکس قبلی هم می‌تواند این درد را بیشتر و عصر‌ها بدتر کند.
یک احتمال کمتر، شروع التهاب گوش میانی یا شیپور استاش است که احساس گرفتگی گوش می‌دهد.
راهکار‌های عملی:
۱ تا چند روز آب خیلی داغ و خیلی سرد، غذای تند و ترش (آب‌لیمو، سس، نوشابه گازدار) را کم کن تا رفلاکس و تحریک گلو کمتر شود.
۲ روزی ۳–۴ بار آب و لرم با کمی نمک رقیق غرغره کن؛ کمک می‌کند التهاب سطحی گلو کاهش یابد.
۳ عضلات گردن را گرم نگه دار (شال نازک، حوله گرم) و از ماساژ شدید خودداری کن؛ فقط حرکات نرم کششی انجام بده.
۴ اگر درد اذیت می‌کند، می‌توانی حداکثر ۳ تا ۵ روز از مسکن ساده مثل استامینوفن طبق بروشور دارو استفاده کنی.
۵ اگر رفلاکس برمی‌گردد، شام سبک‌تر و زودتر بخور، تا
۲-۳ ساعت بعد از غذا دراز نکش و بالشت کمی بلندتر باشد.
علائم هشدار:
۱ مشکل در بلع یا گیر کردن لقمه، تنگی نفس، یا احساس خفگی.
۲ تب بالا، درد شدید و مداوم گلو یا گردن، یا تورم و اضح و سفتی یک‌طرف گردن.
۳ بدتر شدن تدریجی درد گوش، خروج ترشح از گوش، یا کاهش شنوایی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش‌و‌حلق‌و‌بینی