در صورت جواب ندادن رواندرمانی و دارودرمانی برای افسردگی پیشنهاد شما چیست؟

با عرض پوزش که مشکل شما تاکنون حل نشده است.
تجربه نشان داده است که برخی افراد با افسردگی شدید به درمان‌های مختلف پاسخ نمی‌دهند.
در این موارد، رویکرد‌های دیگر نظیر درمان‌های تکمیلی یا ترکیبی می توانند مفید باشند.
به عنوان مثال، تکنیک‌های روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یا مدیتیشن، تغذیه سالم، ورزش منظم، یوگا و یا حتی درمان‌های جدید نظیر درمان‌های نوروفیدبک می توانند در این موارد مورد استفاده قرار گیرند.
همچنین، مشاوره با یک روانشناس یا روانپزشک متخصص در این زمینه می‌تواند کمک بیشتری ارائه دهد.
دارو‌های دیگر و یا روش‌های ترکیبی نیز ممکن است برای شما موثر باشند.
در هر صورت، مهم‌ترین مرحله این است که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راه حل برای درمان افسردگی شدید خود را پیدا کنید.