زودانزالی؛ چرا قرص تاخیری موثر نیست؟

احتمالاً شما دچار اختلال کنترل انزال (زودانزالی) هستید یا در برخی موارد اضطراب جنسی یا پاسخ نامناسب به داروی مصرفی باعث بی‌اثر بودن قرص شده است.
در بیشتر موارد قابل بهبود است و نیاز به نگران شدن فوری نیست.
راهکارهای عملی:
- تمرین کگل روزانه: ۱۰ تکرار سه نوبت، انقباض ۵ ثانیه و رهاسازی؛ به تقویت عضلات کمک می‌کند.
- تکنیک توقف-شروع هنگام خودارضایی یا نزدیکی: وقتی نزدیک انزال شدید، تحریک را متوقف کنید تا کنترل بهتر شود.
- استفاده از کاندوم ضخیم یا کرم بی‌حسی موضعی طبق دستور و با آزمون حساسیت پوست.
- طولانی‌تر کردن پیش‌نوازی و کاهش فشار روانی با نفس عمیق و تمرکز بر احساسات شریک.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خون در ادرار/ترشحات.
- نعوظ دردناک یا نعوظ مداوم بیش از ۴ ساعت.
- تب، لرز یا علائم عفونت جنسی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی