افزایش وزن بعد از مصرف قرص ال‌دی

احتمالاً افزایش وزن ناگهانی شما ناشی از احتباس مایعات و نفخ هورمونی پس از مصرف دوز بالای قرص ال‌دی است.
در بیشتر موارد این افزایش وزن چربی نیست و با قطع یا تنظیم دارو به‌تدریج کاهش می‌یابد؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- مصرف نمک را برای چند روز کاهش دهید و غذاهای پرنمک را محدود کنید.
- آب کافی بنوشید؛ مایعات مناسب به کاهش احتباس کمک می‌کند.
- پیاده‌روی سبک روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه و فعالیت بدنی ملایم داشته باشید.
- وزن و نفخ را روزانه یادداشت کنید و اگر بالا ماند، با پزشک بررسی کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا درد شدید قفسه سینه
- ورم ناگهانی یا درد شدید در یک پا (مشکل لخته)
- سردرد ناگهانی شدید یا اختلال دید
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان