مصرف قرص چاقی در زمان اقدام به بارداری

در بیشتر موارد لاغری خفیف به‌تنهایی مانع بارداری نمی‌شود.
نگرانی اصلی این است که بسیاری از قرص‌های چاقی داروخانه‌ای ترکیب نامشخص دارند (هورمونی، کورتون، محرک اشتها و …) و احتمالاً برای دوران پیش از بارداری و جنینی ایمن نباشند.
پس مشکل اصلی بیشتر «نوع قرص» است نه خود افزایش وزن.
راهکارهای عملی:
۱ مصرف قرص چاقی بدون نسخه پزشک را فعلاً متوقف کن تا ترکیب و ایمنی آن مشخص شود.
۲ یک مولتی‌ویتامین پیش از بارداری حاوی اسیدفولیک (با نظر پزشک زنان) شروع شود.
۳ برای افزایش وزن، تعداد وعده‌ها را به ۵–۶ وعده کوچک با غذاهای پرکالری سالم مثل مغزها، کره بادام‌زمینی، لبنیات پرچرب و آووکادو بیشتر کن.
۴ روزانه یک لیوان شیر به‌همراه خرما یا عسل، و یک میان‌وعده پروتئینی (تخم‌مرغ، حبوبات، مرغ) مصرف شود.
۵ نتیجه تست‌های قبل از بارداری (آهن، ویتامین دی، تیروئید) بررسی شود تا علت لاغری شدید مشخص گردد.
علائم هشدار:
۱ قطع یا نامنظم شدن پریود، خونریزی غیرطبیعی یا درد شدید لگن.
۲ تپش قلب، تنگی نفس، ورم صورت و پاها یا سردرد شدید بعد از مصرف قرص‌ها.
۳ تهوع و استفراغ شدید، سرگیجه یا ضعف شدید که کارهای روزانه را مختل کند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (با همکاری متخصص تغذیه برای برنامه افزایش وزن سالم).