چگونه میتوانم از شک و وسواس کاسته و اعتماد به نفس خود را افزایش دهم؟
باسلام،من تقریبا از دوران نوجوانی که حس میکردم موردتمسخر دوستان ودیگران قرارمیگیرم چون واقعا خیلی ساده وخجالتی بودم .الان باوجود گذشت چندین سال واینکه نسبت به گذشته خیلی فرق کردم ولی هنوز نسبت به مسائلی مثل راه رفتنم حساسم همش فکرمیکنممسخره راه میرم ووقتی راه میرم ممکنه دیگرون پشت سرم حرف بزنند ومنومسخره کنند روزبه روز اعتمادبه نفسم داره ضعیف ترمیشهنمیدونمباید چیکارکنم کهاینقدر دیگرون برام مهم نباشن؟ درضمننوجوانی همراه باتحقیر دوستان وتنهایی ومشکلات گذراندم وبدترین دوره زندگیم بود.
23 آذر 1397 آخرین بروزرسانی: 11 اردیبهشت 1398
