برای ترک این عادات چیکار کنم؟
سلام من وقتی همیشه یک کاری رو امجام میدم یا مثلا کار خانوادگی یا مهم همیشه باید در این باره با دوستم در میان بذارم باید چیکار کنم برای ترک این عادت یعنی ی جوری هست که اگه به کسی نگم راحت نمیشم یا وقتی بگم ی بار سنگینی مثلا از دوشم برداشته میشه ایا این نشانسه سادگی مه
من این عادت رو دوست ندارم چون هرکی رو میبینم مثل من نیست همه چیزشون رو نمیگن اما منه دیونه میگم تو رو خدا کمکم کنید این عادت رو ترک کنم راه کار بدید ممنون
من این عادت رو دوست ندارم چون هرکی رو میبینم مثل من نیست همه چیزشون رو نمیگن اما منه دیونه میگم تو رو خدا کمکم کنید این عادت رو ترک کنم راه کار بدید ممنون