نحوه ی درمان مشکل در تخلیه ادرار و مدفوع چگونه است؟

سلام ببخشید من یه دوسال هست که وقتی روی سنگ دستشویی میشینم نمیتونم تمرکز کنم و زور بزنم.بخاطر همین نمیتونم ادرار و مدفوع خودمو رو کامل تخلیه کنم و ون در دستشویی تخلیه کامل صورت نمیگیره مدام لباس زیرم کثیف میشود./پ.ن:ادمی نسبتا اضطرابی و استرسی هستم و دچار وسواس شدید هستم
0
مشکل گوارشی و اختلال دفع شما هم منشا عصبی و استرسی داره
-1
سلام
به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مشکلات در تخلیه ادرار و مدفوع می‌تواند ناشی از اضطراب و و سواس باشد.
برای درمان بهتر است ابتدا به یک روانشناس مراجعه کرده و سپس از مشاوره پزشکی نیز بهره برد.
تغییر در روش‌های تنفسی و آموزش‌های مدیتیشن نیز می‌تواند به کنترل استرس و اضطراب کمک کند.
همچنین تغییر در روش‌های تغذیه مانند افزودن فیبر به رژیم غذایی و مصرف مقدار کافی آب می‌تواند در بهبود مشکلات کمک کننده باشد.
در صورت عدم تغییر و برطرف شدن مشکل، ممکن است نیاز به درمان دارویی یا روش‌های درمانی دیگر باشد.
حتما بشماصه باید به پزشک متخصص ادرار و روده مراجعه کنید تا علت دقیق این مشکل را تشخیص دهد و برای شما نوع مناسبی از درمان را تجویز کند.