پای ضربدری دارم چه کنم؟

سلام
بچه که بودم پاهای صافی داشتم به مرور که به جوانی رسیدم پاهایم ضربدری شد درکودکی لبنیات زیادمصرف می کردم و کاراته کار میکردم وقتی ورزش را رهاکردم وزنم رفت بالا و دیگر با هررژیمی که فکرش رابکنیدپایین نیامد!چه قرصی مصرف کنم؟به چه پزشکی مراجعه کنم؟آیا پاهایم به حالت قبل باز میگردد؟
0
پای ضربدری در مراحل اولیه با ارتز و در موارد شدید ممکن است یا جراحی درمان شود.
یک متخصص ارتوپدی و با متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شما را راهنمایی می کند.
0
باسلام.
درمورد مشکل شما در وهله اول معاینه بالینی و انجام تصویربرداری و بررسی زوایای موجود درمشخص کردن نحوه درمانتون اعم از ارتوز یا انجام عمل جراحی کمک کننده است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پای ضربدری معمولاً ناشی از عوامل مختلفی مانند افزایش وزن، کمبود ویتامین D و کلسیم، فعالیت بدنی کم، یا اختلال در قدم‌زدن است.
برای درمان بهتر است از راهنمایی یک پزشک فیزیوتراپی و تغذیه مناسب بهره ببرید.
علاوه بر این، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم در صورت نیاز باشد.
با ادامه دادن ورزش‌های منظم و رعایت رژیم غذایی سالم، می‌توانید بهبود قابل ملاحظه‌ای در وضعیت پا‌های خود داشته باشید.