دچار پای پرانتزی فاصله حدود یک انگشت.بدنسازی انجام میدادم اما۱سال دچار درد در پشت پا و صدادادن شدم دکتر ورزش و تریبل فلکس و دی دادن میخاستم بدونم با ورزشی که دادن پام فرمش عوض میشه و من باز میتونم بدنسازی انجام بدم؟چون گفتن نباید پام خم راست بشه.
18 اردیبهشت 1396
پاسخ پزشکان
0
سلام نیاز به معاینه کامل و تجویز تمرینات خاص جهت کاهش و پیشگیری از دفورمینی به مدت2 تا 3 ماه دارید
پای پرانتزی نیازمند درمانهای مناسب است که بیشتر شامل ترکیبی از تراژن، فیزیوتراپی، تریبل فلکس و دیها میشود. انجام ورزشهای مقایسه ای مانند ورزشهای استرچینگ، تقویت عضلات پا و کشیدن تور استفاده ایمنی است که میتواند بهبودی در شرایط پای پرانتزی داشته باشد. با این حال، قبل از شروع هر گونه برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا به دقت تاثیرات ورزشهای انتخابی بر وضعیت پای پرانتزی خود را درک کنید و آیا میتوانید بعد از درمان ادامه دهید یا خیر. عدم رعایت اصول و توجه به درستی آرامبخشهایی که داده شده، ممکن است به تشدید درد و بهبود ناپذیری پای پرانتزی شما منجر شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.