سلام من دختر ۱۵ ساله هستم یک سال میشه ک یکی از زانوهام خیلی به سمت داخل اومده و یکی خیلی کم به اندازی ک الان وقتی زانو هارو به هم میچسپانم مچ پاهام حدود ۱۲ ثانت فاصله پیدا کرده دکتر رفتم عکس گرفت گفت ورزش کنید خوب میشی عکس هم گذاشتم لطفا نگاه کنید کمک کنید راه درمانش چیه چکار کنم ممنون
16 اسفند 1401
پاسخ پزشکان
0
سلام راه درمان ورزشهای اصلاحی می باشد و گاهی عمل جراحی. بهتر استزیر نظر پزشکارتوپد درمان را پیگیری کنید
بهترین راه درمانپای ضربدری شامل انجام تمرینات تقویتی و درمانی میشود. برای افزایش استحکام عضلات پا و کمک به ترمیم زانو، توصیه میشود به دستور پزشک ورزشهای ورزشی مثل تمرینات کششی و تقویتی انجام دهید. علاوه بر این، ممکن است نیاز به استفاده از زانوبند یا پشتیبانهای سازگار با بدن باشد. حتما به دستور پزشک در انجام تمرینات و استفاده از و سایل کمکی اطاعت کنید تا بتوانید بهبود یابید. در صورت عدم بهبود، پیگیری با پزشک الزامی است تا درمانهای دیگر برای شما تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
