اضطراب مدرسه در کودک ۶ساله — راهکارهای فوری

احتمالاً علت اصلی اضطراب جدایی مرتبط با ورود به مدرسه است؛ در بیشتر موارد این واکنش شایع و قابل کاهش با مداخلات رفتاری است.
آرامش والد و ثبات روند صبحگاهی برای کودک بسیار مؤثر است.
«راهکارهای عملی:»
- جداسازی تدریجی: هر روز زمان خروج را کوتاه ولی ثابت کنید و کم‌کم مدت دوری را افزایش دهید.
- روتین صبحی آرام و قابل پیش‌بینی با یک آیتم امن (عروسک، برچسب) که کودک همراه می‌برد.
- بازی‌های کوتاه تمرینی جدایی در خانه (مثلاً ۲–۵ دقیقه دور ماندن با تشویق و بازگشت گرم).
- هماهنگی با معلم برای استقبال گرم و یک «سیگنال امن» هنگام تحویل کودک.
- ادامه یا بازنگری بازی‌درمانی با تاکید بر تکنیک‌های کاهش اضطراب؛ از روان‌پزشک درباره مزایا و عوارض فلوکستین توضیح بخواهید.
«علائم هشدار:»
- افکار یا رفتار خودآسیبی یا تهدید به آسیب به خود.
- کاهش وزن سریع، امتناع از خوردن یا اختلال شدید خواب و خستگی مفرط.
- کناره‌گیری کامل از فعالیت‌ها یا افزایش رفتارهای پرخطر و تهاجمی.
«تخصص پیشنهادی:»
روان‌پزشک کودک