آیا مصرف گل کلم در بارداری ضرر دارد؟

مصرف گل کلم در بارداری؛ خام و پخته
با سلام من پایان هفته ۱۲ بارداری هستم وهوس گل کلم کردم ودو تیکه خام به اندازه نارنگی خوردم آیا ضرر دارد؟
4
با سلام
هیچ ضرری ندارد
نگران نباشید
2
سلام
خیر ضرری ندارد نگران نباشید
0
با سلام،
مصرف آن مشکلی ایجاد نمی کند.
0
اگر مشگل تیروئید ندارید مصرف گل کلم در این حد ضرری ندارد.
0
سلام
اگر مشگل تیروئید ندارید مصرف گل کلم در این حد ضرری ندارد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد خوردن مقدار کم گل‌کلم در بارداری، حتی خام، ضرری برای جنین ندارد و نگران‌کننده نیست.
احتمالاً اگر گل‌کلم تمیز شسته شده باشد، فقط مثل یک میان‌وعده سالم عمل کرده است.
مشکل اصلی سبزیجات خام بیشتر مربوط به شست‌وشوی ناقص و احتمال میکروب است، نه خود گل‌کلم.
راهکار‌های عملی:
۱ اگر گل‌کلم را خوب شسته‌اید و حالتان خوب است، کاری لازم نیست انجام شود و فقط مایعات کافی بنوشید.
۲ برای دفعات بعد گل‌کلم را چند دقیقه در آب و نمک یا سرکه رقیق بخیسانید و بعد خوب آبکشی کنید.
۳ ترجیحاً در بارداری بیشتر به صورت بخارپز یا پخته مصرف کنید تا هم هضمش راحت‌تر باشد هم خطر میکروب کمتر شود.
۴ اگر بعد از خوردن آن دچار دل‌پیچه خفیف یا نفخ شدید، از خوراکی‌های نفخ‌آور دیگر (نظیر حبوبات زیاد و نوشابه گازدار) موقتاً کمتر استفاده کنید.
علائم هشدار:
۱ اسهال شدید، تب، یا استفراغ مکرر طی ۲۴۴۸ ساعت بعد از مصرف.
۲ درد شدید شکم یا لکه‌بینی/خونریزی واژینال.
۳ علائم کم‌آبی بدن مثل خشکی شدید دهان، سرگیجه، یا کاهش و اضح دفعات ادرار.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان