چگونه فشار خون بالای مزمن را کنترل کنیم؟

برای کنترل فشار خون بالای مزمن، حتما باید به دستور پزشک عمل کرد.
علاوه بر دارو‌های تجویزی، تغییر در سبک زندگی با تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش وزن و مدیریت استرس می‌تواند بهبود بخشی موثری داشته باشد.
مصرف دارو‌ها را به هیچ عنوان نباید قطع کرد و باید تحت نظر پزشک ادامه داد.
همچنین، اندازه‌گیری منظم فشار خون و پیگیری با پزشک ضروری است تا عوارض جانبی جلوگیری شود.
اگر فشار خون بالا رفت، نکاتی مانند استراحت، مصرف آب، و قرار دادن کاپتوپریل زیر زبان می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند.
از آنجایی که پدر شما سابقه سیگار کشیدن داشته، ممکن است نیاز به مراقبت ویژه‌تر داشته باشد.
لذا مهم است که همواره با پزشک مشورت کرده و راهنمایی‌های او را رعایت کنید.