هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پس از زایمان، کوچک کردن شکم به دلایل بهداشتی و زیبایی مهم است. برای این منظور، انجام تمرینهای ورزشی مناسب برای عضلات شکم، مثل شکمفشار، پلاسکم، و پیلاتس موثر خواهد بود. همچنین، تغذیه سالم و کمکردن مصرف کالری در روز به کمک کاهش چربیهای اضافی شکمی میآید. برای مشاوره دقیقتر، با یک تناسباندام متخصص مشورت کنید.
