سردی و سردی بیش ازحد کف دست و پا نشانه ی چیست؟

سلام خسته نباشیدمن چندساله بالای سینم درد میکنه خودارضایی وسکسم زیاد داشم ماری جوانا الکلم مصرف کردم.الان چندسال ک همش خستم وسنم دردمیکنه بالاش ولی الان چندهفتس ک تمام عضلاتم گرفتس وصدای زنگ تو گوشام تو اینچندسالم کف دست پام سرد و زره بصورت شدیداسترسم دارم ازمایش دادم دکترداخلی گفتن چیزیم نیست باید برم دکترمغزاعصاب.براتون جواب ازمایش میفرسم ایا بااین داروها خوب میشم یانه اخه هیچ خوب نشدم فوتبالم میرم این حالتم وقتی ماری میکشیدم بهم دست میداد بدنم مور مورمیشه همش ایا بیماریه بدی میتونه باشه؟
4 مرداد 1397

پاسخ پزشکان

1
سلام
هرچند علایم شما بیشتر به مسایل روحی روانی مرتبط است اما پیش از آن می‌بایست از نظر مواد معدنی و املاح و ویتامین بررسی گردید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً سردی شدید کف دست و پا در شما بیشتر به اختلال عملکرد سیستم عصبی خودمختار از جمله واکنش به استرس و خستگی یا تأثیر مصرف ماری‌جوانا و الکل مرتبط است.
در بیشتر موارد خطر جدی ندارد اما نیاز به بررسی دارد و آرامش مهم است.
راهکار‌های عملی:
- دستان و پاها را با جوراب و دستکش گرم نگه دارید و از محیط سرد دوری کنید.
- تنفس دیافراگمی آرام (نفس عمیق شکمی) و تمرینات آرام‌سازی برای کاهش استرس انجام دهید.
- مصرف الکل، ماری‌جوانا و کافئین را قطع یا کاهش دهید و مایعات کافی بنوشید.
- پیاده‌روی سبک و کشش کوتاه روزانه برای بهبود گردش خون انجام دهید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا بی‌حسی یک‌طرفه در صورت، بازو یا پا
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه
- اختلال هوشیاری، گیجی یا اختلال دید ناگهانی
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.