فرد مبتلا به التهاب معده باید از چه نوع غذا خود داری کند؟

الهتاب معده دارم از چه نوع غذا بپرهیزم
0
غذا‌هایی که باعث تشدید علایم میشن.
مثل نوشیدنی‌های گازدار، غذا‌های پر ادویه و پر چرب، ترشیجات و
0
غذا‌های اسیدی تند و ترش.
و محرک فست فود و چربی‌ها در عوض سبزیجات خیلی خوبه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شخصی که به التهاب معده مبتلا است باید از مواد غذایی زیادی مانند چربی، اسیدیته بالا، ادویه و فست فود‌ها خودداری کند.
برای کاهش التهاب معده می‌تواند از غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماست کم چرب، گوشت نیمه چرب و ماهی استفاده کند.
همچنین توصیه می‌شود و عده‌های کوچک غذا خوردن، آهسته خوردن و از خوردن حداقل 2 الی 3 ساعت قبل از خواب پرهیز کند.
از نظر پزشکی ممکن است لازم باشد مشاوره تغذیه‌ای دریافت کند تا برنامه غذایی مناسب برای خود تهیه کند.