علت درد معده و ضعف شدید چیست؟

احتمالاً شما دچار هیپوگلیسمی واکنشی (افت قند ۲–۵ ساعت پس از غذا) یا همراه با التهاب معده/زخم شده‌اید.
در بیشتر موارد این حالت جدی نیست اما قابل کنترل است و لازم نیست نگران باشید.
راهکار‌های عملی:
1 هنگام شروع ضعف سریعاً یک میان‌وعده ساده بخورید (مانند آب‌میوه کوچک یا یک قند سریع) تا علائم فروکش کند.
2 و عده‌های کوچک و منظم هر ۳–۴ ساعت، همراه پروتئین و فیبر (نان سبوس‌دار، تخم‌مرغ، ماست) داشته باشید.
3 از قند‌های خیلی ساده و نوشیدنی‌های شیرین به‌تن‌هایی بپرهیزید و قبل خواب یک میان‌وعده سبک پروتئینی داشته باشید.
4 یک دفترچه زمان‌بندی غذا و علائم نگه دارید و در صورت توان قند خون را هنگام علائم با دستگاه خانگی اندازه‌گیری کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا از دست رفتن هوشیاری.
2 استفراغ مداوم یا درد شکمی بسیار شدید با تب.
3 وجود خون در استفراغ یا مدفوع (تیره یا قرمز).
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی