احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ با سلام ضمن خسته نباشید به شما و اینکه قطعا زحمات شما ارزشمند و قابل تقدیر هست، بسیاری از ما برای رسیدن به اهدافمون مسیرهای پر فراز و نشیبی رو طی میکنیم. شاید در مسیری که داریم ناچار باشیم از برخی از آرزوهامون چشم پوشی کنیم. اما ما هر جا درهر شغلی و جایگاهی باشیم میتونیم بهترین خودمون باشیم و مهم اینه بدونیم این مرحله از زندگی هم باید بگذرونیم پس اون رو بپذیریم. پیشنهاد میکنم برای گذر از این مرحله که قاعدتا خیلی راحت نیست به روانشناس مراجعه کنید. سلام وقتتون بخیربله میفهمم چی میگین چون خودمون هم این مسیر پر استرس کنکور رو طی کردیمدر هر صورت آدم باید راهشو پیدا کنه و تو اون مسیر بهترین خودش باشهزندگی مسیر پر فراز و نشیب زیادی داره که کنکور یکیش هستمشاوره و روان درمانی بهتون کمک میکنه تا با آگاهی بیشتری این مسیر رو طی کنید.. با درود گاهی ما نمی توانیم به آنجه که آرزویش را داریم برسیم و البته به معنای این نیست که راه دیگری که بر سر راه ما سبز می شود ممکن است راه خوبی نباشد. سعی کنید موضوع را هرجند سخت بپذیرید . تجارب ما با دانشویان ورودی در رشته های مختلف نشان داده که بعد از ترم اول اغلب ناراضیان رشته متقاعد می شوند و سعی در طی کردن راه خود می کنند.. باسلام اصولا آدمهای کمال گرا فقط به نمراه پرفکت و شماره یک فکر میکنند اصلانمیتوانند به جز رشته پزشکی جیز دیگری فکر کنند به هر حال شما تلاش خودتان را کردید افکار شما را آزار میدهد مقصر اصلی منم من آدم بازنده و شکست خورده ای هستم من آدم بیتوصیه میشود به روان شناس مراجعه نمایید. سلام، کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواستههای بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانه هستند و عملا نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط و در صورت نرسیدن به هدف، احساس گناه و شرم کرده و شروع به سرزنش خود می کند. کمال گرایی غیر واقع گرایانه منجر به از بین رفتن لذت از زندگی، کاهش اعتماد به نفس، نداشتن انرژی و توانایی انجام کار، کاهش اشتیاق، توانایی رشد و پیشرفت میشود. بهتر است برای رفع این مشکل از روانشناس کمک گرفته شود.

حسرت , افسردگی

سلام عزیزان مرسی از خوبیتون که کمکم میکنید.من سه سال کنکور دادم و رتبم به پزشکی نرسید.امسال دیگه به اصرار خانواده میرم پرستاری و باز پشت کنکور نمی مونم.حالم خیلی خرابه که به رویاها و ارزوهام نرسیدم.اخه من واقعا تلاش کردم هر روز کتابخونه میرفتم همه ازمونارو تحلیل میکردم.چرا نشد حالم بده میخوام بمیرم.اگه پرستار بشم هم تا آخر عمر چشمم به پزشکا بیوفته از غصه میمیرم.

5
0

احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ حسرت , افسردگیبا سلام ضمن خسته نباشید به شما و اینکه قطعا زحمات شما ارزشمند و قابل تقدیر هست، بسیاری از ما برای رسیدن به اهدافمون مسیرهای پر فراز و نشیبی رو طی میکنیم. شاید در مسیری که داریم ناچار باشیم از برخی از آرزوهامون چشم پوشی کنیم. اما ما هر جا درهر شغلی و جایگاهی باشیم میتونیم بهترین خودمون باشیم و مهم اینه بدونیم این مرحله از زندگی هم باید بگذرونیم پس اون رو بپذیریم. پیشنهاد میکنم برای گذر از این مرحله که قاعدتا خیلی راحت نیست به روانشناس مراجعه کنید

0

احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ حسرت , افسردگیسلام وقتتون بخیربله میفهمم چی میگین چون خودمون هم این مسیر پر استرس کنکور رو طی کردیمدر هر صورت آدم باید راهشو پیدا کنه و تو اون مسیر بهترین خودش باشهزندگی مسیر پر فراز و نشیب زیادی داره که کنکور یکیش هستمشاوره و روان درمانی بهتون کمک میکنه تا با آگاهی بیشتری این مسیر رو طی کنید.

0

احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ حسرت , افسردگیبا درود گاهی ما نمی توانیم به آنجه که آرزویش را داریم برسیم و البته به معنای این نیست که راه دیگری که بر سر راه ما سبز می شود ممکن است راه خوبی نباشد. سعی کنید موضوع را هرجند سخت بپذیرید . تجارب ما با دانشویان ورودی در رشته های مختلف نشان داده که بعد از ترم اول اغلب ناراضیان رشته متقاعد می شوند و سعی در طی کردن راه خود می کنند.

0

احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ حسرت , افسردگیباسلام اصولا آدمهای کمال گرا فقط به نمراه پرفکت و شماره یک فکر میکنند اصلانمیتوانند به جز رشته پزشکی جیز دیگری فکر کنند به هر حال شما تلاش خودتان را کردید افکار شما را آزار میدهد مقصر اصلی منم من آدم بازنده و شکست خورده ای هستم من آدم بیتوصیه میشود به روان شناس مراجعه نمایید

0

احساس حسرت عمیق و افسردگی دارم چه کنم؟ حسرت , افسردگیسلام، کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواستههای بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانه هستند و عملا نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط و در صورت نرسیدن به هدف، احساس گناه و شرم کرده و شروع به سرزنش خود می کند. کمال گرایی غیر واقع گرایانه منجر به از بین رفتن لذت از زندگی، کاهش اعتماد به نفس، نداشتن انرژی و توانایی انجام کار، کاهش اشتیاق، توانایی رشد و پیشرفت میشود. بهتر است برای رفع این مشکل از روانشناس کمک گرفته شود