همیشه در حسرت هستم و نگرانم و افسوس می خورم چه کنم ؟
با سلام .مدتی هست که مدام نگران و تو فکرم .خودم نمیدوتم چطورنع .خودم از خودم بدم میاد و روزی چند مرتبه خودم لعنت میکنم و سرزنش میکنم ،میخواستم ببینم باید چکار کنم مدام حسرت گذشته را میخورم و گاهی اوقات انقدر زیاد میشه که گریه ان میگیره از دسپ خودم .لطفا راهتمایی کنین ،متشکرم